Bety.cz http://www.bety.cz O srdce je třeba pečovat. Zdraví mu zajistí avokádo i řepa http://www.bety.cz/zdravi-a-zivotni-styl/clanky/25168/O-srdce-je-treba-pecovat-Zdravi-mu-zajisti-avokado-i-repa Srdce je prakticky nejdůležitějším orgánem našeho těla. A také nejnamáhanějším. Nejen proto bychom o něj měli pečovat, aby nám fungovalo bez potíží co nejdéle. Fri, 23 Feb 2018 18:45:00 GMT Prověřené způsoby, jak rychleji porazit chřipku a nachlazení http://www.bety.cz/zdravi-a-zivotni-styl/clanky/25151/Proverene-zpusoby-jak-rychleji-porazit-chripku-a-nachlazeni Skolila vás viróza, škrábe vás v krku a váš nos připomíná spíše vodovod? Jen málokdo z nás má takový luxus, že se může na týden či dva zachumlat do postele, než nemoc poleví. A tak se hodí pár triků, které zajistí rychlejší uzdravení. Fri, 23 Feb 2018 17:45:00 GMT Netradiční zdroje cenných bílkovin. Nemusíte spoléhat jen na maso http://www.bety.cz/zdravi-a-zivotni-styl/clanky/25150/Netradicni-zdroje-cennych-bilkovin-Nemusite-spolehat-jen-na-maso Všichni víme, že je pro naše tělo důležitý přísun kvalitních bílkovin. Ovšem většina z nás za jejich zdroj považuje především maso, vejce a mléčné výrobky. A tím se připravujeme o další cenné zdroje těchto živin. Kde rovněž proteiny najdete? Fri, 23 Feb 2018 15:45:00 GMT REDAKČNÍ TESTOVÁNÍ: Vysněné lokny s Philips StyleCare http://www.bety.cz/testovani/clanky/25141/REDAKCNI-TESTOVANI-Vysnene-lokny-s-Philips-StyleCare Jak to dopadne, když necháte redaktorku s vlasy, jež jsou od přírody rovné jako hřebíky, otestovat automatickou kulmu Philips StyleCare? A jak si testování užila její kolegyně, která je experimenty s vlastními (a nejen těmi) vlasy proslulá? Fri, 23 Feb 2018 15:26:30 GMT Bolestivý rozvod. Rady terapeutů, které vám pomohou se s ním vyrovnat http://www.bety.cz/vztahy/clanky/25157/Bolestivy-rozvod-Rady-terapeutu-ktere-vam-pomohou-se-s-nim-vyrovnat Rozvod je vždy bolestivý, ať už za něj může jeden, druhý či oba. Co si v takové chvíli počít? Tyto odborné tipy mohou pomoci někomu, kdo se vydá na cestu k novému životu. Hlavně hlavu vzhůru! Fri, 23 Feb 2018 13:45:00 GMT Akné umí potrápit i dlouho po pubertě. Není to přitom neřešitelný problém http://www.bety.cz/krasa-a-moda/clanky/25166/Akne-umi-potrapit-i-dlouho-po-puberte-Neni-to-pritom-neresitelny-problem Přemýšlíte při pohledu do zrcadla, co děláte špatně, když vás od puberty dělí nějaký ten rok (či dokonce desetiletí), ale vaší pokožce to nejspíš ještě někdo neřekl, takže se na ní neustále objevují pupínky? Akné v dospělosti je poměrně specifický problém. Ale i ten má řešení! Fri, 23 Feb 2018 11:45:00 GMT Testováno na tátovi: Proč to dítě nespí? http://www.bety.cz/zabava/clanky/25187/Testovano-na-tatovi-Proc-to-dite-nespi Přes mou klamnou naději, že je pozorování nemocného dítěte ukončeno, subjekt nechce spát. “Ani jednou nezívla.” pronesla manželka zachmuřeně “A mám dojem, že ani nemrká.” “To je divné, nechápu, kde bere tu energii, vždyť dnes skoro nejedla.” divil jsem se. Fri, 23 Feb 2018 09:45:00 GMT Zoubky jako perličky. Měl by je mít i váš domácí mazlíček http://www.bety.cz/bydleni-a-design/clanky/25167/Zoubky-jako-perlicky-Mel-by-je-mit-i-vas-domaci-mazlicek Čištění zubů nejméně dvakrát denně považuje většina z nás za samozřejmost, bez které si nedovedeme představit den. Jenže nejen o svůj chrup bychom měli pečovat! Jak jsou na tom se zoubky a jejich hygienou vaši štěkající či mňoukající společníci? Thu, 22 Feb 2018 18:45:00 GMT Nebaví vás práce a schází vám motivace? Pomoc najdete i v přírodě http://www.bety.cz/prace-a-kariera/clanky/25164/Nebavi-vas-prace-a-schazi-vam-motivace-Pomoc-najdete-i-v-prirode Znáte to – v práci nestíháte, máte problémy se šéfem nebo kolegy, neustále děláte to samé a každé ráno musíte přemlouvat sami sebe, abyste se vůbec přinutili do práce vyrazit. Když budete v této náladě setrvávat dlouho, může se stát, že se u vás projeví syndrom vyhoření. Snažte se mu zabránit, než bude pozdě! Thu, 22 Feb 2018 17:45:00 GMT Imunitní systém dostává v zimě zabrat. Tipy, které ho dostanou do formy http://www.bety.cz/zdravi-a-zivotni-styl/clanky/25174/Imunitni-system-dostava-v-zime-zabrat-Tipy-ktere-ho-dostanou-do-formy Počasí za okny není zrovna přívětivé, tedy co se našeho zdraví týče. Sychravo, málo slunce, k tomu zima a plískanice... To se všem možným virům a dalším bacilům náramně daří. A tak není divu, že naše imunita dostává pořádně do těla. Jak jí práci co nejvíce usnadnit a posílit ji? Stačí pár snadných změn! Thu, 22 Feb 2018 15:45:00 GMT Jednoduché způsoby, jak se rozmazlit. Plnou peněženku přitom nepotřebujete http://www.bety.cz/zdravi-a-zivotni-styl/clanky/25182/Jednoduche-zpusoby-jak-se-rozmazlit-Plnou-penezenku-pritom-nepotrebujete Všichni víme, jak je v dnešní hektické době důležité si čas od času prostě jen tak udělat radost a pořádně se rozmazlit. Ovšem to nemusí vždycky znamenat výlet do obchodu, objednání na wellness proceduru nebo dovolenou kdesi v hotelu. Pečovat o svou duševní pohodu můžete i bez peněz! Thu, 22 Feb 2018 13:45:00 GMT Jste připravena na nový vztah? Takhle to poznáte http://www.bety.cz/vztahy/clanky/25183/Jste-pripravena-na-novy-vztah-Takhle-to-poznate Od rozpadu vašeho posledního vztahu uplynula už nějaká doba a vy si říkáte, že je možná na čase začít aktivně hledat lásku svého života. Jak ale poznat, že už jste opravdu připravena na nový vztah? Thu, 22 Feb 2018 11:45:00 GMT Případy, kdy těhotenství opravdu není nejkrásnějším okamžikem v životě ženy http://www.bety.cz/deti-a-rodina/clanky/25193/Pripady-kdy-tehotenstvi-opravdu-neni-nejkrasnejsim-okamzikem-v-zivote-zeny Těhotenství jako takové je úžasný dar a zázrak. Nosit pod srdcem živou bytost je tím nejkrásnějším, co nám ženám příroda nadělila. Ovšem to neznamená, že během těch devíti měsíců občas nemáme pocit, že jen máloco nás v životě tak vyčerpalo, jako právě těhotenství. A v některých případech nemá s rozhodně s nejkrásnějším obdobím života ženy nic moc společného. Thu, 22 Feb 2018 09:45:00 GMT Nástrahy pro dokonalou manikúru. Tyhle vám brání v krásných nehtech http://www.bety.cz/krasa-a-moda/clanky/25194/Nastrahy-pro-dokonalou-manikuru-Tyhle-vam-brani-v-krasnych-nehtech Znáte to. Nalakujete si pečlivě nehty svým oblíbeným lakem a druhý den nevěřícně zíráte na jeho zbytky na svých nehtech. Vždyť jste přece investovala do dlouhotrvajícího laku! Možná ale za vaši nepovedenou manikúru nemůže samotný lak, ale spíš vy sama. Wed, 21 Feb 2018 18:45:00 GMT Zhubnout vám pomůže, pokud budete jíst pomalu. Poradíme vám, jak na to http://www.bety.cz/zdravi-a-zivotni-styl/clanky/25180/Zhubnout-vam-pomuze-pokud-budete-jist-pomalu-Poradime-vam-jak-na-to Dnešní hektická doba se na našem zdraví a postavě podepisuje nejen mírou stresu a nedostatkem času k pohybu, ale také tím, že nemáme čas si pořádně vychutnat jídlo. A nejde přitom jen o naše chuťové buňky a gurmánské zážitky. Zhltnout hlavní pokrm na tři sousta v rekordně rychlém čase není nic, co by nám prospívalo. Wed, 21 Feb 2018 17:45:00 GMT Kterých 30 testerek vyzkouší kávu L’OR Espresso Fortissimo http://www.bety.cz/zabava/clanky/25199/Kterych-30-testerek-vyzkousi-kavu-L-OR-Espresso-Fortissimo Patříte mezi milovníky skutečně kvalitní kávy s nezapomenutelnou chutí? Pak jste jistě již zaznamenali novinku na trhu s tímto lahodným nápojem – L´OR Espresso Fortissimo. Třicet z vás si navíc bude moci tuto úžasnou kávu vychutnat v rámci testování! Jste mezi vybranými testerkami? Wed, 21 Feb 2018 17:06:11 GMT Mytí ovoce a zeleniny má svá pravidla, která je lepší dodržovat http://www.bety.cz/bydleni-a-design/clanky/25196/Myti-ovoce-a-zeleniny-ma-sva-pravidla-ktera-je-lepsi-dodrzovat Všichni víme, že ovoce a zeleninu, které přineseme ze supermarketu nebo trhu (a často i ze zahrady), musíme před konzumací omýt. To abychom zabránili nejrůznějším nečistotám, ale také chemikáliím, jimiž jsou plody ošetřeny, vstoupit na náš talíř. Jenže co když zeleninu a ovoce omýváte nesprávně? Wed, 21 Feb 2018 15:45:00 GMT Překvapivé věci, které zvyšují libido. Patří k nim i masáž http://www.bety.cz/sex-a-vztahy/clanky/25156/Prekvapive-veci-ktere-zvysuji-libido-Patri-k-nim-i-masaz Změna každodenní rutiny může zlepšit váš milostný život. Postačí vám k tomu třeba adrenalin, zinek či spánek! A jaká kouzla přináší masáž či zelený čaj? Wed, 21 Feb 2018 13:45:00 GMT Dvojí život v reálném a virtuálním světě působí deprese a úzkosti http://www.bety.cz/vztahy/clanky/25117/Dvoji-zivot-v-realnem-a-virtualnim-svete-pusobi-deprese-a-uzkosti Mladí lidé mají svým způsobem skutečně těžší život než jejich rodiče. A není proto divu, že je mezi nimi mnohem více trpících depresemi a úzkostmi. Viníkem jsou neustále zmiňované moderní technologie a sociální sítě. Nonstop přepínání mezi reálným a virtuálním světem a nepřetržitá touha uspět v silné konkurenci vyvolávají psychické problémy u pětiny dospívajících a mladých dospělých. Wed, 21 Feb 2018 11:45:00 GMT Dlouhodobé kojení snižuje u žen riziko vysokého krevního tlaku http://www.bety.cz/deti-a-rodina/clanky/25132/Dlouhodobe-kojeni-snizuje-u-zen-riziko-vysokeho-krevniho-tlaku Jak dlouho by se vlastně mělo kojit? Pokud se vám někdo snaží namluvit, že bohatě stačí pár prvních měsíců, možná ho ani neposlouchejte. Ukázalo se totiž, že čím déle tak budete činit, tím lepších hodnot krevního tlaku se v budoucnu dočkáte. No vážně! Wed, 21 Feb 2018 09:45:00 GMT