Bety.cz http://www.bety.cz Jarní úklid neodkládejte. Je to vzpruha pro tělo i mysl http://www.bety.cz/bydleni-a-design/clanky/21391/Jarni-uklid-neodkladejte-Je-to-vzpruha-pro-telo-i-mysl Nemůžete se letos „dokopat“ k jarnímu úklidu a odkládáte ho, jak jen můžete? Pak vás možná potěší, že takový úklid neznamená jen práci, ale že je vlastně prospěšný vašemu zdraví. Jak? Wed, 29 Mar 2017 17:00:00 GMT 5 zajímavostí o single bydlení: Tohle vás čeká http://www.bety.cz/zajimavosti/clanky/21395/5-zajimavosti-o-single-bydleni-Tohle-vas-ceka Začínáte novou etapu života jako nezadaní? Poprvé se stěhujete do bytu, který kromě vás nebude už nikdo jiný obývat? Pak se připravte na zajímavou životní zkušenost. Takové single bydlení totiž znamená i spoustu překvapení, která by vás nejspíš nenapadla! Wed, 29 Mar 2017 15:00:00 GMT 6 potravin pro krásnější pleť. Prospěje grep i mandle http://www.bety.cz/krasa-a-moda/clanky/21490/6-potravin-pro-krasnejsi-plet-Prospeje-grep-i-mandle Aby byla naše pokožka zdravá a krásná, potřebuje nejen péči zvenčí, ale především zevnitř. Ano, mluvíme o důležitosti zdravé výživy. Protože tím, co jíme, umíme pleti nejen pořádně zavařit, ale také ji povzbudit. Které potraviny by v našem jídelníčku neměly chybět? Wed, 29 Mar 2017 13:00:00 GMT Proč pořád nehubnu? Známe 10 důvodů http://www.bety.cz/zdravi-a-zivotni-styl/clanky/21489/Proc-porad-nehubnu-Zname-10-duvodu Jaro je prakticky v plném proudu, ve skříni už na nás vykukují lehké šatičky, dietu držíme už nějaký ten týden… A kila pořád nejdou dolů! Jak je to možné? Nejspíš za tím stojí některý z následujících důvodů. Wed, 29 Mar 2017 11:00:00 GMT 8 vět, které bezdětné páry slýchají neustále http://www.bety.cz/deti-a-rodina/clanky/21217/8-vet-ktere-bezdetne-pary-slychaji-neustale Některé páry se založením rodiny nijak nespěchají, jiné nemají nějakou dobu štěstí, a i když se o miminko snaží, nedaří se. Některé dvojice pak o dítěti ani neuvažují (ať už momentálně nebo z dlouhodobého hlediska). Ať už je ale důvod jakýkoli, jsou věty, které jejich okolí neustále opakuje a na které po nějaké době začnou být tito lidé tak nějak alergičtí. Wed, 29 Mar 2017 09:00:00 GMT Cindy Crawford: Jsem smutná z toho, jak mi lidé dokola předhazují věk http://www.bety.cz/osobnosti/clanky/21483/Cindy-Crawford-Jsem-smutna-z-toho-jak-mi-lide-dokola-predhazuji-vek Modelka Cindy Crawford není z těch, které by se dokázaly smířit se stárnutím. Jednapadesátileté americké hvězdě totiž lidé na sociálních sítích často předhazují, že je viditelné, jak se od osmdesátých let změnila. Kolegyně Lindy Evangelisty a Christy Turlington to nese dost nelibě. A byla by ráda, kdyby s tím zmínění komentátoři přestali. Wed, 29 Mar 2017 07:00:00 GMT Urážky od partnera. Měly by se tolerovat? http://www.bety.cz/vztahy/clanky/21446/Urazky-od-partnera-Mely-by-se-tolerovat ENJA RADÍ: Ač se o tom příliš nemluví, terapeuti mají s urážkami v partnerství mnoho práce. Nejeden manželský poradce, kouč či psychoterapeut uvádí, že ženy jsou často slovně atakovány svými protějšky, nicméně i mnoho mužů přiznává, že trpí stejným problémem. I je často partnerky uráží před přáteli i společností. Proč se k něčemu takovému uchylují? Tue, 28 Mar 2017 19:59:54 GMT Jste doma zavaleni plasty a papírem? Naučte se třídit odpad šikovně http://www.bety.cz/bydleni-a-design/clanky/21415/Jste-doma-zavaleni-plasty-a-papirem-Naucte-se-tridit-odpad-sikovne Snažíte se poctivě třídit odpady a šetřit životní prostředí, ale zakopáváte doma o plastové lahve a papírové krabice se vám hromadí v předsíni? To vás k dalšímu třídění jistě příliš nemotivuje. Naštěstí už výrobci košů přicházejí s chytrým řešením, které nejenže donutí všechny členy domácnosti třídit, ale dokonce nebude hyzdit váš byt. Tue, 28 Mar 2017 17:00:00 GMT Milovníci jedné skleničky vína denně mají zdravější srdce než abstinenti http://www.bety.cz/zdravi-a-zivotni-styl/clanky/21480/Milovnici-jedne-sklenicky-vina-denne-maji-zdravejsi-srdce-nez-abstinenti Alkohol může být skutečně lékem. Ale musí se konzumovat jen ve velmi malém množství. Kardiologové z Cambridgeské univerzity tvrdí, že pokud si člověk umí dát jen dvě deci červeného denně, pak je na tom se zdravím srdce a cév lépe než totální abstinent. Malé množství alkoholu má zřejmě pozitivní vliv na srdce a cévy a může pomoci těm, kterým by při abstinenci škodily jiné vlivy životního stylu. Tue, 28 Mar 2017 15:00:00 GMT Máte už zase chuť na sladké? Naučte se mlsat zdravě http://www.bety.cz/zdravi-a-zivotni-styl/clanky/21371/Mate-uz-zase-chut-na-sladke-Naucte-se-mlsat-zdrave Všichni víme, jak nejrůznější sladkosti a potraviny s vysokým obsahem cukru škodí našemu organismu, o naší postavě ani nemluvě. A tak se většina z nás snaží všechny možné dobrůtky co nejvíc omezit. Jenže co když se dostaví nepřekonatelná chuť na něco sladkého? Tue, 28 Mar 2017 13:00:00 GMT Rodičovské obavy. O těchto se příliš nemluví http://www.bety.cz/deti-a-rodina/clanky/21487/Rodicovske-obavy-O-techto-se-prilis-nemluvi Rodičovství je pro většinu z nás tím nejkrásnějším, co nás v životě potkalo. Ale to neznamená, že jsme v roli maminek a tatínků vždycky nejšťastnějšími lidmi na světě. S rodičovstvím je spojena spousta starostí a povinností, které nás občas „přinutí“ k myšlenkám, s nimiž se většinou nikomu nesvěřujeme. Tue, 28 Mar 2017 11:00:00 GMT Bohatství se dnes projevuje „skuhráním nad nedostatkem času“ http://www.bety.cz/prace-a-kariera/clanky/21482/Bohatstvi-se-dnes-projevuje-skuhranim-nad-nedostatkem-casu Ještě před několika lety se lidé snažící se dokazovat svůj vyšší společenský status chlubili exotickou dovolenou či novou golfovou výbavou. Sociologové z Harvardovy univerzity ale tvrdí, že tohle už dávno není moderní. Dnes se musejí ti, kdo chtějí být někým „víc“, chlubit hektickým životním stylem. Tue, 28 Mar 2017 09:00:00 GMT TESTOVÁNÍ: Zdravá a krásná pleť díky přírodní kosmetice PRIODY http://www.bety.cz/testovani/clanky/21463/TESTOVANI-Zdrava-a-krasna-plet-diky-prirodni-kosmetice-PRIODY Stále více žen si vybírá kosmetické produkty, které nabízejí špičkovou kvalitu díky svému čistě přírodnímu složení. Pokud mezi ně patříte i vy, pak je pro vás jako stvořená kosmetika značky PRIODY. A právě její výrobky bude moci vyzkoušet 40 z vás! Tue, 28 Mar 2017 08:41:17 GMT 5 snadných způsobů, jak vyhnat z ložnice nudu http://www.bety.cz/sex-a-vztahy/clanky/21497/5-snadnych-zpusobu-jak-vyhnat-z-loznice-nudu Zatímco dříve jste s partnerem nevynechali jedinou příležitost k milování, dnes byste počet takových chvilek za měsíc spočítali na prstech jedné ruky? Možná za to může stereotyp, který se vám nepozorovaně vloudil do ložnice. Jak se ho zase zbavit? Tue, 28 Mar 2017 07:11:05 GMT Kvalitní spánek je nejlevnější metodou, jak být zdravější http://www.bety.cz/zdravi-a-zivotni-styl/clanky/21400/Kvalitni-spanek-je-nejlevnejsi-metodou-jak-byt-zdravejsi Nic neovlivní v životě člověka zdraví tak výrazně jako kvalita spánku. Tvrdí to vědci z Warwicku po sledování třiceti tisíc osob po dobu čtyř let. Změna kvality spánku totiž ovlivní celkové zdraví a kondici rychleji a výrazněji než změna jakéhokoli jiného prvku životního stylu. A přitom spát zdravě je také metoda nejlevnější. Mon, 27 Mar 2017 17:00:00 GMT Jarní detox: Hlavní roli hrají zelené potraviny http://www.bety.cz/zdravi-a-zivotni-styl/clanky/21479/Jarni-detox-Hlavni-roli-hraji-zelene-potraviny Venku začíná krásné počasí. Příroda se probouzí a překypuje novou, silnou energií. Po jakémsi správném zimním útlumu se probouzí i náš organismus. Jaro je dle nutričních expertů nejlepší období na pročištění těla, jeho revitalizaci a posílení. Mon, 27 Mar 2017 15:00:00 GMT Triky pro mladistvý vzhled. Naučte se ošálit svůj věk http://www.bety.cz/krasa-a-moda/clanky/21478/Triky-pro-mladistvy-vzhled-Naucte-se-osalit-svuj-vek Čas nikdo z nás nezastaví. A s tím, jak nám přibývají léta, stárne i naše pokožka. Zatímco některé ženy vypadají díky genům a zdravému životními stylu mladistvě i po padesátce, jiné si musejí ve stejném věku pomoci nějakým tím trikem. Které zaručeně pomohou? Mon, 27 Mar 2017 13:00:00 GMT Jak mít ruce jako v bavlnce? http://www.bety.cz/krasa-a-moda/clanky/21485/Jak-mit-ruce-jako-v-bavlnce Lak na nehty není to jediné, co potřebujete ke krásným nehtům. Péče o celé ruce lakováním nehtů spíše končí, než začíná. Jak tedy dosáhnout hebkých jemných rukou a krásně upravených nehtů? Připravili jsme pro vás článek, který vám přesně na tuto otázku odpoví! Mon, 27 Mar 2017 11:13:14 GMT Chcete zhubnout? Začněte už při nákupu http://www.bety.cz/zdravi-a-zivotni-styl/clanky/21448/Chcete-zhubnout-Zacnete-uz-pri-nakupu Každému je jasné, že abychom se zbavili přebytečných kilogramů, musíme v obchodě přemýšlet, co si vkládáme do košíku a co tím pádem později skončí na našem talíři. Ovšem jak nepodlehnout lákání a skutečně odejít z obchodu jen s dobrotami, které naše dietní snahy nepošlou do kytek? Mon, 27 Mar 2017 11:00:00 GMT Sex ve 20 a v 50: Který je nejlepší? http://www.bety.cz/sex-a-vztahy/clanky/21362/Sex-ve-20-a-v-50-Ktery-je-nejlepsi Sexuální aktivita a libido se liší v každém období ženy. Jinak přitažlivost a radovánky v posteli vnímáme, když je nám dvacet, a jinak, když jsme na samém vrcholu. Mon, 27 Mar 2017 09:00:00 GMT