Bety.cz
Nastavit jako domovskou stránku
neděle 5. července | svátek má  Cyril a Metoděj
Přihlásit | Nejste registrována? Registrovat 

Velikost textu: AAA

Vezměte si dovču! Utužuje vztahy a prodlužuje život

Anketa

Vadí vám balení kufrů na dovolenou?




Zajímavosti | 29. 6. 2012

Jako bychom potřebovali další důvody k tomu, abychom si vzali konečně po roce zase dovolenou. Ale existují – a navíc jsou vědecky potvrzené!

Takže jaké další argumenty můžete pro obhájení pořádné dovolené letos vytáhnout?

1.    Chrání srdce
Podle jedné studie, jíž se účastnilo na 13 tisíc lidí, se u jedinců, kteří si pravidelně berou dovolenou, snižuje riziko úmrtí na kardiovaskulární chorobu až o 29 %.

2.    Prodlužuje život
Zmíněná studie pak přinesla i další pozitivní výsledek – „dovolenkářům“ hrozilo obecně o 17 % nižší riziko předčasné smrti.

3.    Předchází depresím
Nizozemští vědci zjistili, že už samotné očekávání a těšení se na prázdniny zvyšuje u lidí pocit štěstí. A jejich američtí kolegové v roce 2009 přišli s tím, že lidé, kteří jezdí na dovolenou, jsou méně náchylní k depresím.

4.    Utužuje vztahy
Další z výzkumů došel k zajímavému závěru – čím více dovolených partneři podniknou, tím jsou ve vztahu šťastnější a spokojenější. I po návratu domů.

5.    Zvyšuje produktivitu

Řada studií pak potvrdila, že stres je velkým nepřítelem produktivity každého zaměstnance. A že pravidelná dovolená tento stres odplavuje, takže je pracovník mnohem výkonnější.

Autor: Pavla Horáková

Tisknout Odeslat
 

 

nejčtenější

Zhubnout lze i po padesátce. Máme důkaz! (2. díl)

Zhubnout lze i po padesátce. Máme důkaz! (2. díl)

Hubnutí po padesátce je skutečnou výzvou. Pokud se ale nevzdáte a víte, jak na to, výsledky se dostaví. Důkazem je i šestapadesátiletá Lenka, jejíž cestu za štíhlou postavou sledujeme v našem seriálu.

Horoskop na červenec 2015: Láska, vztahy, zdraví i finance. Co čeká právě vás?

Horoskop na červenec 2015: Láska, vztahy, zdraví i finance. Co čeká právě vás?

Zábava| 2.7.2015

Červenec bude přát především single Beranům. Konečně si budou moci zase připomenout, jaké to je, když se zamilují. Býci začnou červenec v téměř magickém opojení – v rodině zavládl klid a po dlouhé době budou mít pocit, že jejich vztah funguje tak, jak má. Pro Blížence se červenec ponese ve znamení urovnávání rodinných rozepří – a že k tomu budou mít příležitostí víc, než by sami chtěli. A co čeká další znamení?

Jednoduché řešení letního koupaní? Nafukovací bazény

Jednoduché řešení letního koupaní? Nafukovací bazény

Milujete vodu, ale při představě veřejného koupaliště vás polévá studený pot? Rádi byste si na zahradu pořídili bazén, ale chybí vám finance, nebo místo? Pořiďte si nafukovací bazén a užijte si koupání v soukromí.

Rady a tipy, jak začít sportovat a po týdnu neskončit

Rady a tipy, jak začít sportovat a po týdnu neskončit

Cvičit, cvičit a zase cvičit. Pro mnohé noční můra, pro jiné droga, bez které si den neumí představit. Pokud patříte k těm, co pravidelnému sportování ještě nepodlehli, pak pro vás máme pár rad a typů, jak se stát na cvičení závislý.

KOMERČNÍ SDĚLENÍ
 

horoskopy

Nastavit horoskopy
Beran

Beran

21. března - 20. dubna

V právě začínajícím týdnu budete mít skvělou příležitost stát se v práci takovým „malým hrdinou“. Řešení problému, s nímž už nějaký čas nejen vy bojujete, o kterém jste byli přesvědčeni, že je kolegové odmítnou, totiž nečekaně přinese úspěch. Užijte si svých pár minut slávy, nesnižujte své zásluhy! Nebude trvat dlouho a i ti největší skeptici pochopí, že se opravdu vyplatí mít vás v týmu.

anketa

Musela jste se někdy vyrovnávat s partnerovou nevěrou?



dítě dne

Konečně prázdniny. 2. 7. 2015

Konečně prázdniny.

  • 4/5
Celkem 23
další

Tip na oběd


	skvělá kombinace hovězího masa a malin

Hovězí svíčková s malinami

Celkový čas: 35min

Energie: 422 kJ

Cena: 180 Kč

špagety s krevetami a anglickou slaninou

Krevety s celozrnnými špagetami

Celkový čas: 45min

Energie: 628 kJ

Cena: 160 Kč


	Znáte ten pocit, když jdete čerstvě probuzenou jarní krajinou, ptáci zpívají a všude je cítit živá vůně vlhké země? Možná tomu nevěříte – ale tyhle výpečky namazané na čerstvý chléb se takovému zážitku hodně podobají.

Vepřové výpečky

Celkový čas: 3h a 20min

Energie: 677 kJ

Cena: 99 Kč

Bety.cz - magazín nejen pro mámy
Partneři Bety.cz - Odhaleno.cz (www.odhaleno.cz) Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Bety.cz posílejte na redakce@bety.cz, technické problémy na podpora@bety.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2015 Bety.cz - všechna práva vyhrazena.