Bety.cz
Nastavit jako domovskou stránku
sobota 28. března | svátek má  Soňa
Přihlásit | Nejste registrována? Registrovat 

Velikost textu: AAA

Vezměte si dovču! Utužuje vztahy a prodlužuje život

Anketa

Vadí vám balení kufrů na dovolenou?




Zajímavosti | 29. 6. 2012

Jako bychom potřebovali další důvody k tomu, abychom si vzali konečně po roce zase dovolenou. Ale existují – a navíc jsou vědecky potvrzené!

Takže jaké další argumenty můžete pro obhájení pořádné dovolené letos vytáhnout?

1.    Chrání srdce
Podle jedné studie, jíž se účastnilo na 13 tisíc lidí, se u jedinců, kteří si pravidelně berou dovolenou, snižuje riziko úmrtí na kardiovaskulární chorobu až o 29 %.

2.    Prodlužuje život
Zmíněná studie pak přinesla i další pozitivní výsledek – „dovolenkářům“ hrozilo obecně o 17 % nižší riziko předčasné smrti.

3.    Předchází depresím
Nizozemští vědci zjistili, že už samotné očekávání a těšení se na prázdniny zvyšuje u lidí pocit štěstí. A jejich američtí kolegové v roce 2009 přišli s tím, že lidé, kteří jezdí na dovolenou, jsou méně náchylní k depresím.

4.    Utužuje vztahy
Další z výzkumů došel k zajímavému závěru – čím více dovolených partneři podniknou, tím jsou ve vztahu šťastnější a spokojenější. I po návratu domů.

5.    Zvyšuje produktivitu

Řada studií pak potvrdila, že stres je velkým nepřítelem produktivity každého zaměstnance. A že pravidelná dovolená tento stres odplavuje, takže je pracovník mnohem výkonnější.

Autor: Pavla Horáková

Tisknout Odeslat
 

 

nejčtenější

Pánové, tohle číslo vás porazí: Tolik žen předstírá ORGASMUS!

Pánové, tohle číslo vás porazí: Tolik žen předstírá ORGASMUS!

Sex a vztahy| včera

Pánové se pomalu smiřují s tím, že jejich ženy někdy předstírají orgasmus. Ony to vysvětlují tím, že nechtějí ranit partnerovy city nebo už je soulož nebaví a rády by to měly za sebou. Ačkoli je první z důvodů docela altruistický a láskyplný, druhý už tolik lichotivý není. Naznačuje, že mnoho žen sex s partnerem nebaví. A je jich opravdu mnoho. V nedávném průzkumu se k předstírání orgasmu přiznalo sedmašedesát procent žen.

Zlomil vám srdce?! Pomohou vajíčka, chřest a ořechy! Vážně!

Zlomil vám srdce?! Pomohou vajíčka, chřest a ořechy! Vážně!

Vztahy| včera

Na zlomené srdce je třeba ordinovat především klid a dostatek času k hojení. Ale podle britských dietologů existují potraviny, které srdce podpoří fyzicky, a tudíž se lépe vyrovnává se stresem plynoucím ze ztráty milované osoby. Takovými potravinami jsou kupříkladu vejce, chřest, sardinky, vlašské ořechy, cukety, banány či ústřice a další potraviny.

3 pravidla pro krásné vlasy

3 pravidla pro krásné vlasy

Krása a móda| 23.3.2015

Chcete být ženou, za kterou vlaje lesknoucí se hříva krásných vlasů poutající pozornost celého okolí? Toužíte po lesklých, zdravých, pevných a krásných pramenech? Máme pro vás čtyři ultra snadné triky, které vás k vytouženému cíli dovedou bez námahy. Nevěříte?

Záhadná elektřina III. - Trochu elektřiny k obědu?

Záhadná elektřina III. - Trochu elektřiny k obědu?

Zajímavosti| 26.3.2015

Alternativní dodavatel energií LAMA energy vám přináší zajímavý seriál o elektrických jevech. Vydejte se s námi po stopách elektřiny, jejím využití ve starověku, elektrických vynálezů či netradičním výskytu ve volné přírodě.

KOMERČNÍ SDĚLENÍ
 

horoskopy

Nastavit horoskopy
Beran

Beran

21. března - 20. dubna

Navzdory svým snahám a předsevzetím jste si právě uplynulý víkend zrovna moc neodpočinuli – kmitání mezi vyřizováním nejrůznějších restů, jež jste přes týden nestihli, a požadavky svých nejbližších (především děti byly občas až příliš neodbytné) vám na náladě a energii zrovna nepřidalo. A navíc už se na vás valí další nápor úkolů. Nejen v práci, ale i doma. Budete zkrátka v jednom kole, žádné jarní lenošení v prvních teplých slunečních paprscích se pro vás nechystá. Naštěstí najdete oporu u svých nejbližších, to jen díky nim vykřešete ještě nějaké zbytky energie!

anketa

Chystáte se letos na rekonstrukci bytu/domu?





dítě dne

Je čas zasadit nové rostlinky 27. 3. 2015

Je čas zasadit nové rostlinky

  • 4/5
Celkem 32
další

Tip na oběd


	Recept na jednoduchou večeři nebo přílohu k masu.

Cuketové nudličky s oříšky

Celkový čas: 20min

Energie: 805 kJ

Cena: 80 Kč


	Bramboráčky s kapustou a sázenými vejci.

Kapustové bramboráky

Celkový čas: 60min

Energie: 548 kJ

Cena: 60 Kč


	Ryby by neměly chybět na vašem stole.

Kapr zapečený s jogurtem

Celkový čas: 55min

Energie: 569 kJ

Cena: 160 Kč

Bety.cz - magazín nejen pro mámy
Partneři Bety.cz - Odhaleno.cz (www.odhaleno.cz) Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Bety.cz posílejte na redakce@bety.cz, technické problémy na podpora@bety.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2015 Bety.cz - všechna práva vyhrazena.