Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Mořská, kamenná, kuchyňská… Existuje zdravá sůl?

Miluje přírodu, psy a občas si s nepořádným manželem dopřeje dobré červené víno. Jejím největším snem je vychovat ze svých dvojčat slušné kluky.

Zobrazit další články autorky

4. 1. 2012 | Zdraví a životní styl

Také kupujete výhradně mořskou či kamennou sůl, protože jste někde slyšeli, že je mnohem zdravější než ta „klasická“ kuchyňská? Pak pro vás máme špatnou zprávu.

Podle jedné z posledních studií je totiž mořská či kamenná sůl úplně stejně nezdravá jako sůl kuchyňská – všechny totiž obsahují téměř 100% chlorid sodný (který je mimochodem ve větším množství škodlivý, ostatně o účincích soli na náš organismus jsme několikrát psali Sůl nad zlato… Opravdu?).

Autoři výzkumu z britského Wolfsonova institutu preventivní medicíny upozorňují, že výrobci mořské soli si s námi tak trochu hrají, když se nás snaží přesvědčit, že touto solí vlastně prospíváme svému zdraví, protože obsahuje cenné minerály.

Pravdou ale podle vědců je, že sůl našemu zdraví neprospívá a je jedno, zda je mořská, kamenná či kuchyňská. Drtivá většina z nás jí konzumuje mnohem více než je doporučené denní množství, čímž si „zadělává“ na potíže s vysokým tlakem a riziko kardiovaskulárních chorob.
TIP Bety: Cvičíte, zdravě jíte, a přesto kila nejdou dolů? Poraďte se ZDARMA s naší dietoložkou Lenkou! Zeptat se jí můžete i na to, kde hledat motivaci k hubnutí!

4 důvody, proč neseknout s dietou, i když občas mlsáte

Salát z čekanky

Salát z čekanky

8 hlasů
20min 203 kJ 99 Kč

Nejčtenější články

Testováno na tátovi: Vánoční zázrak

Testováno na tátovi: Vánoční zázrak

Jak nejlépe zvládnout období puberty?

Jak nejlépe zvládnout období puberty?

Poslední jídlo ve dvě hodiny odpoledne. Co to s tělem udělá?

Poslední jídlo ve dvě hodiny odpoledne. Co to s...

Scarlett Johansson: Svojí dceři dělám jukebox

Scarlett Johansson: Svojí dceři dělám jukebox

Bez stresu během pár minut. Jak na to?

Bez stresu během pár minut. Jak na to?

Běháte, abyste měli štíhlou postavu? Bez činek se to ale neobejde

Běháte, abyste měli štíhlou postavu? Bez činek ...

Tip na oběd

Těstoviny pappardelle s rukolou

14 hlasů
40min 872kJ 92 Kč

Těstoviny nemusí být vždy jen špagety. Zkuste třeba ši...

Feta se zeleninou

11 hlasů
15min 320kJ 30 Kč

Jednoduchý recept na salát.

Poradny

Když otěhotním a prodlouží mi smlouvu, dostanu PPM?

Dobrý den,na peněžitou pomoc v mateřství (PPM neboli mateřskou) je zapotřebí splnit zejména dvě p... Více

Jak dlouho mám pracovat pro zvýšení invalidního důchodu

Dobrý den, Marto,dle mého názoru není ani tak důležité to, jak dlouho pracujete (budete pracovat)... Více

Beran

Horoskopy Beran

21. 3. - 20. 4. změnit

Nový kolega vám nedá spát. Nakonec proto neodoláte a začnete s dotyčným nenápadně flirtovat. I když tušíte, že riskujete, rozhodně vám to nebude bránit v odvážných pohledech. Vaše touha po dobrodružství je zkrátka silnější...

Více