Diskuse na téma Nechuť ke sportování

Běžte do ketofitu, ten mi pomohl zhubnout 13 kg, po prvním týdnu to už půjde samo. Hlad jsem neměla, někdy chuť, což zachránilo jejich oříškový máslo :D

Já jsem zhubla s https://www.ketodiet.cz/ a moc to doporučuju. Dlouho se mi to nedařilo a s touhle dietou to šlo rychle a snadno :) navíc mají opravdu dobrá jídla, doteď si od nich objednávám :) koukněte na to, mají teď 25% slevu ;)

Dřív jsem to tak měla, protože jsem chodila mezi lidi do posiloven, na lekce apod. Cvičím doma podle cvickyonlajn a je to skvělý, vzhledem k tomu, že mám doma malou cácorku, nemusím se nikam chystat a cvičím kdy chci.

Taky bych měla začít něco dělat, ale furt se mi nějak nechce. Skončím v zimě zase asi jen u lyží :-)

Já jsem zhubla s ketofitem https://www.ketofit.cz/jahodovy-proteinovy-koktejl-20-porci, zkušenost mám přes 3 měsíce, naučilo mě to pravidelnosti. Začínala jsem na koktejlech. Byly moc dobré.

Máte někdo zkušenost s nějakou nízkosacharidovou dietou? Můžete se prosím podělit o zkušenost?

Kaficko11: Mám udělanou objednávku v dragonfly tak snad jsem vzala dobře velikost, už se moc těším

Ahojky zkušenosti s cvičením tady? https://zone4you.cz/fitness/

Ahoj bez cvičení určitě shodit jde, ale úplně to asi nepůjde. Já můžu doporučit třeba hot yogu, nebo pilates. Nebo si občas zaběhat, nebo i dlouhé procházky i to je pohyb. Každopádně mám dobrou zkušenost s oblečením tady https://dragonflybrand.com/cs-cz je pohodlné a dobře se mi ve všem odtud cvičí cokoliv

Myslíte, že se dá zhubnout i bez cvičení?

Měla jsem, ale dokázala jsem se tý nechuti úspěšně zbavit. Ale k běhání se nedokopu furt :D

Zkuste korzetynahubnuti.cz mně to moc pomohlo ;)

Hele bez sportování se dá taky přece zhubnout ne ?

Nehubnu, aká som, taká som.... a tlustá nejsom :-)))

Taky jsem měla nechuť ke sportování respektive k jedné činnosti a to byl běh, ale co jsem od manžela dostala veslovací trenažer, tak to je úplně o něčem jiném a baví mě to moc.

Holky, jak dlouho ta liposukce trvá? A jak je to náročný zákrok? Myslím, jak dlouho potom budu fit? A toooo, boli? :D

Tak řežim je třeba dodržovat. Ta liposukce pomůže, ale není možné nějaké přejídání a podobně. Ale oni tě na aetherclinic poučí a vysvětlí co a jak :)

Ono je to jenom o tom překonat ten začátek, já už si teď sportování užívám, ono je to dobrý i na celkový odreagování :) Na podporu hubnutí jsem si koupila tyhle přírodní tabletky https://www.theoherbs.cz/stillslim/ takže hubnu mnohem rychleji a konečně jsem skoro na své vysněné váze :)

Kolik je třeba ošetření, aby ten zákrok byl účinný? A je pak třeba dodržovat nějaký režim?

Jojo, mají :) Já jsem byla na tomto zákroku https://aetherclinic.com/cs/medical-center/formovani-postavy-s-verju/ a byla jsem spokojená neskutečně. Fakt tuto kliniku jenom doporučím. Byla jsem tam spokojená maximálně.