Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Pravidelný silný orgasmus je skvělou prevencí vysokého tlaku

Miluje svoji moudrou babičku a její koláče. Zuří nad neochotou prodavačů pomoci a nejí koprovku. Její sen je projet Jižní Ameriku.

Zobrazit další články autorky

09.02.2019 | Sex a vztahy

Pravidelný sex několikrát týdně je výbornou prevencí vysokého krevního tlaku. Tvrdí to kardiologové z Georgie. Ti totiž zjistili, že osoby, které se věnují partnerským radovánkám večer, mají následující den o třináct procent nižší tlak. A když se sexu věnují pravidelně několikrát týdně, tlak se upraví dokonce stejně účinně jako po podání léčiv na hypertenzi.

Orgasmem tak lze u většiny lidí s vyšším krevním tlakem, krom skupiny se závažnou hypertenzí, nahradit léky.

„Čím intenzivnější a slastnější orgasmus, tím nižší krevní tlak mají lidé následující den,“ tvrdí autoři z Georgia State University, jejichž studii publikoval odborný časopis Sexual Medicine.

Při silném orgasmu při partnerském sexu – a je dokázáno, že ve věrném vztahu lidé zažívají orgasmy silnější než při sexu náhodném – se do krve vylučuje velké množství hormonu oxytocinu, který výrazně omezuje účinky stresu. Ačkoli se tento hormon produkuje také při tulení a mazlení, při párovém orgasmu je ho nejvíce. Při masturbaci se přitom oxytocin do krve nevylévá.

Příjemná prevence

Že má orgasmus spoustu příjemných vedlejších účinků na naše zdraví, se ví poměrně dlouho. A podle odborníků by si ženy měly vyvrcholení dopřávat co nejčastěji. Dá se díky nim totiž předejít některým nepříjemným patáliím, k nimž patří vaginální atrofie, vysychání děložní sliznice či záněty. Těm se prý ženy účinně brání právě tehdy, když mají pravidelné orgasmy. Vyvrcholení – a stačí přitom při masturbaci – udržuje vaginální tkáň zdravou a prokrvenou.

Podle londýnské terapeutky Louise Mazanti je právě zanedbávání vlastního potěšení nejčastějším důvodem, proč tolik žen trpí vaginální atrofií, vysycháním sliznice, bolestivostí při souloži a poševními záněty.

„Je velmi důležité, abychom měly zdravý pohlavní život s partnerem nebo samy se sebou. Lidé velmi často říkají, nemám žádný pohlavní život, protože nemám partnera. Ale na to zapomeňte, musíte mít pravidelný sex se sebou,“ svěřila Mazanti deníku The Sun.

Ženy, které nemohou pravidelně souložit s partnerem, by podle ní měly samy pravidelně masturbovat a nejen drážděním klitorisu. Rukou či pomůckami by si měly masírovat také vagínu, aby se do ní dostávala čerstvá krev plná kyslíku a živin.

Jak lépe pečovat o tělo během svých dnů

Krůtí maso plněné banánem

Krůtí maso plněné banánem

12 hlasů
60min 507 kJ 190 Kč

Nejčtenější články

Tip na večeři

Lívanečky z celozrnné mouky

11 hlasů
50min 756kJ 80 Kč

Lívanečky provoní kuchyni skořicí a jablíčky.

Rýže s kuřecím masem

12 hlasů
55min 412kJ 140 Kč

Rizoto se zeleninou a kuřecím masem.

Poradny

Musí mi po RD držet v práci stejné místo?

Dobrý den, Marcelo,k odpovědím na Vaše otázky: 1. Zamětnavatel Vám po návratu z rodičovské dovole... Více

Mohu začít podnikat během mateřské dovolené?

Dobrý den,pokud chcete s podnikáním teprve začít, můžete klidně začít podnikat už během mateřské ... Více

Beran

Horoskopy Beran

21. 3. - 20. 4. změnit

Berany čeká takový poklidný letní týden. Ne že by na vás hvězdy nechystaly nějaký ten stres (především se to týká práce – občas rádi necháváte věci na poslední chvíli, ovšem tím ubližujete nejen sami sobě, al...

Více