Diskuse na téma dobré cvičení Praha

Noo to je dobrá otázka, taky jsem zvědavá na vaše tipy a triky, díky :)

Koukněte na shop.energyflex.sk já mám od nich masážní set a je to parádní věc, uvolňuje svaly a trigger points, prokrvuje a spevňuje pokožku ;)

Ahaa no to vypadá moc dobře, líbí se mi že je to z přírodního materiálu a vypadá to že by to mohlo pomáhat i s tou celulitidou, super tip, díky :-)

třeba se na vás někdy usměje štěstí *15*

Konkrétně na Hotyoga42.cz kde mají luxusní studio . Nabízí i slevičky a poukazy, dostala jsem na Vanoce a mám z toho velkou radost, daleko lepší než ponožky nebo nějaký šperk . :-D vy kam ?

a dá se při tom trochu zhubnout nebo zpevnit ?

jako i po tom měsíci vidím určité rozdíly, asi od toho nečekej že hned budeš mít na břiše buchty ale na protažení a zpevnění o stačí. Pokud to nebudete flákat a zamakáte i na jídelníčku tak můžete i zhubnout nějaký to kilčo :)