Diskuse na téma Špatné usínání

Ahoj, mně skvěle zafungoval Allegra Melatonin Rapid www.drmax.cz/allegra-melatonin-rapid-30-pastilek – beru čtvrtku pastilky asi hodinu před spaním a usínání je teď úplně jiný, lepší. Má skvělý složení, krásně navodí klid a ráno se cítím odpočatá.

Dobrý večer, taky ho mám od značky Woykoff doma a nemůžu si vynachválit! Pastilky se jen vycucají, chutnají po pomeranči a působí rychle. Dřív jsem koukala do stropu, teď usínám v klidu a bez těžký hlavy.

Holky, já jsem ráda, že jsem na tuhle diskuzi narazila – přesně to teď řeším. Od změny času se mi úplně rozhodil spánkovej rytmus a večer nemůžu zabrat. Asi tento doplněk taky zkusím, zní to fakt dobře. Snad se konečně zase vyspím normálně a bez dlouhýho převalování.

Zdravím, já jsem na tom byla podobně, hlava jela na plný obrátky a nešlo vypnout 🙈. Nakonec mi zafungovaly tyhle gumový bonbonky https://gudslip.cz/collections/frontpage/products/melatoninove-gumove-bonbony Jsou jemný, nejsou návykový a fakt po nich cítím, že se tělo uvolní. Navíc chutnají jako ovoce, takže je to spíš takovej večerní rituál než „léky na spaní“.

Potvrzuju, taky je mám doma a zachránily mi večery 😄. Když mám hlavu plnou myšlenek, stačí mi jeden bonbon a do půl hodiny cítím, jak se tělo i mysl zklidní. Ráno vstávám odpočatá, bez těžký hlavy a konečně s pocitem, že jsem se fakt vyspala. A teď je mají na gudslip.cz ve slevě, takže ideální čas vzít rovnou víc balení do zásoby.