Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Problémy se vztahy, nevěrou a sebevědomím

Odpovídá: Mgr. Eva Ráčková

Problémy se vztahy, nevěrou a sebevědomím

Desetiletí jsem před sebou tlačila svůj Život silou. Přetlačovala se s ním. Manipulovala vším a všemi, jen aby mne tolik nezraňoval. O co víc jsem tlačila, o to víc jsem dostávala za vyučenou.

Až moje nemoc, jsem astmatička, mne zastavila a já začala konečně naslouchat lidem kolem sebe a svému tělu.

Všechno je jen o našich vlastních rozhodnutích. Kteroukoliv cestou se vydáme, ta nás dovede přesně tam, kam chceme dojít. Chceme a ani to nemusíme na vědomé úrovni vědět. Každou vteřinou, každou myšlenkou, každým činem tvoříme svůj život, svou minulost, přítomnost i budoucnost. A nemůžeme nikde reklamovat, jen sami u sebe.

Pracuji především s lidmi, kteří pociťují nedostatek sebevědomí, sebeúcty, mají problémy ve vztazích, potýkají se s traumaty po partnerově nevěře, po rozvodu nebo ztrátě zaměstnání. S lidmi, jejichž svět jakoby potemněl a oni nevidí cestu ze tmy ven...

Od 1. dubna 2012 bude Mgr. Eva Ráčková odpovídat pouze na dotazy zadané do této poradny. Dotazy zaslané přes e-mail nebudou vyřizovány. Pro zachování anonymity je možné využít funkci "položit dotaz bez jména".

V případě zájmu o osobní konzultaci můžete Evu kontaktovat přes Skype (nick: pandorka19). Sazba za osobní konzultaci přes Skype je 500 Kč/ hodinu. Dále můžete využít také Pandořiny školy v přírodě - viz níže.


Více o Pandořině škole v přírodě najdete ZDE
nebo na www.pandorinaskola.webnode.cz

.

 

 

Dobrý den, je toho strašně moc co by jste potřebovala vědět k tomu aby Váš názor na můj problém byl přesný ale zkusím to nějak napsat. Je mi 20 roků a minulé léto jsem chodil 3 měsíce s 28-letým přítelem který se však se mnou rozešel kvůli odstěhování do ciziny na popud své sestry, která nám to stejně nejspíš nepřála. Zdálo se mi že dělá vše jak ona chce, ale důležité je že se ke mě letošní leden vrátil a chodíme spolu znovu. My se vidíváme cca 1x/měsíc protože má moc práce a bydlí v Rakousku., všechno klapalo tak jak má až do této neděle, byli jsme spolu a bylo nádherně ale v neděli o něčem intenzivně přemýšlel a i o tom že mu bude po mě smutno než se zase uvidíme, večer jsme si psali přes net a nechtěl mi říci o čem přesně přemýšlel, prý si to chce prvně vyřešit sám. Ale potom jsme si psali víceméně jako vždy jenže v pondělí na netu nebyl, včera také ne, sice mi poslal jeden vzkaz ale psal divně, jinak než vždycky a navíc mě večer ani na vzkaz neodpověděl ikdyž si ho přečetl. Nevím co dělat protože mě napadají všelijaké možné myšlenky o co by mohlo jít, spíš se bojím že se mnou již nechce být a neví jak mi to sdělit. Nechával jsem mu na netu vzkazy ale ode dneška s tím nejspíš přestanu a uvidí se. Co si o tom myslíte Vy ? Předem děkuji za odpověd a pěkný den

Mgr. Eva Ráčková

Odpověd

Mgr. Eva Ráčková

Víte, co mě napadlo?

Bude to znít strašně, ale před časem jsem si na FB přečetla jednu velmi moudrou, i když dost provokativní, větu.

Zní: Kdo moc tlačí, ten se po....

Hned ji nezatracujte, popřemýšlejte o tom, co vlatně vyjadřuje.

A hlavně nezapomeňte, ž i Vy jste jedinečná bytost, která na tenhle svět přináší lásku.... a také ji dostává.

Nu a porušit tenhle daný zákonj můžete zase jen Vy sama....

Většinou to děláme svou zadubeností, hloupostí, neláskou k sobě samotným...... nevírou v sebe..... atc. atc.

Jak se vyrovnat s rozchodem?

Dotaz: Anonymní uživatel/ka

Dobrý den.s přítelem jsme byli spolu 4 roky. Mě je 21 a jemu 22. Jsme spolu od střední školy.od svých 16 let. Celý 4 roky byli v pořádku..měli jsme vztah na dálku. Vídali jsme se každý víkendy a každý volno co jsme měli. uplně každý byli jsme bud u něho doma a nebo u nás...trávilu spolu krásný chvíle. všechno bylo ty 4 roky dobrý. Je tomu ted 3 dny a je to pro mě pořád težký přijmout.jelikož to přišlo uplně zničehonic.Byli jsme spolu víkend před tím to bylo fajn.. Nic nenapovídalo tomu že by byl konec..nehádali jsme se nic..všechno bylo krásný.. Pak odjel na týden na turistýcký kurz.Celý týden psal jak se těší a chybím mu..a to i v pátek v den kdy se semnou rozešel. V ten den mě trávit víkend u nás..psal mi jeste v 5 večer že přijede a v půl 9 večer volá že si musíme promluvit. On studuje ted prvním rokem vysokou školu v Brně univerzitu obrany.Jeho důvody byl strach z budoucnosti co bude dál.. že čas je proti nám a že on neví jak dál. Že se budeme málo vídat že to bude lepší ted nez pozdeji že by to bylo složitejsí..kdbyyb k tomu došlo..Najednou si uvědomil že nejsemm sportovní typ..že on chce sportem žít a já si jen obcas zasportovat..to věděl celý ty roky co jsme spolu byli..vymyslel to ze čtvrtka na pátek bezeme a to me na tom trápi nejvíc :-( že o tom neměla ani tušení:-( že nad neším takovým přemýšlí..Nevím jak dál :-( Všichni říkají že lepší že se to stalo ted že život sním by byl složitej a jednou by jsme se viděli jen parkrát za měsíc..To já už vidím také ale hrozná představa je to když si představím že prožívá krásný chilky co jsme proživali spolu :-( Pomyšlení že bych byla s někým jiným je také hrozné:-( už to nebude on na to co jsme spolu prožili a naše zvyky :-( nevím co dělat :-( jak dál :-( V ten den mi vrátil i všechny věco co jsem u nich měla a odůvodnění..že to musel tak udělat aby nemohl vrátit pro co se rozhodl..:-(

Mgr. Eva Ráčková

Odpověd

Mgr. Eva Ráčková

Je to tak.

Příjměte to.

A nebo se trapte.

To je na Vás.

Jak se vyrovnat s rozchodem?

Dotaz: Anonymní uživatel/ka

Rozchod Dobrý den, už je to 4 měsíce co se přítel se mnou rozešel. Já ho pořád miluju. Nejdřív plánoval, že budeme stavit, že pojedeme na dovolenou a pak se se mnou rozešel. Prý mě už nemá rád, jsem se dozvěděla, tak proč plánoval a pak tohle. Chci ho zpátky ale nevím jak ho získat. Máme společného pejska a ani toho nevídám.

Mgr. Eva Ráčková

Odpověd

Mgr. Eva Ráčková

Přijměte situaci takovou, jaká je.

Nikoho nemůžete nutit, aby Vás miloval.

Pokud je o psa dobře postaráno, smiřte se s tím, že už žádného nemáte.

 

Prostě přestaňte být jako dítě, které něco chcééééééé a začněte být dospělou ženou, která se umí pustit toho, co z jejího života samo dobrovolně odešlo.

Vylezte z minulosti do přítomnosti a vezměte to tak, jak to leží a běží.

Pokud Vám to nejde, najděte si psychologa, on Vám s tím pomůže.

Jak se vyrovnat s rozchodem?

Dotaz: Anonymní uživatel/ka

Dobrý den, ráda bych Vás požádala o radu. S partnerem jsme spolu byli 2,5 roku, ale přestali jsme spolu vycházet, bylo to spíše z moji strany, milovala jsem ho ale dělal mi žárlivé scény a přestal být sám sebou..kvůli tomu jsme se hádali a nakonec rozešli. Po pár měsících jsme se k sobě vrátili, a je to spíše naopak, pořád jsem do něj zamilovaná, moc jsem se snažila, aby ve mě měl důvěru, protože jsem ho tím rozchodem hodně ranila.. Ale poslední dobou mám pocit, že o to moc nestojí. Nemá žádnou snahu se vidět a já mám pocit, že se spíše vnucuji. Nebydlíme spolu, ale když se vidíme jednou, 2x do týdne, tak je nám krásně, říká mi, že by to tak chtěl na celý život. Nevím co si o tom myslet, a nevím jak dál, jestli je způsob jak to ještě zachránit... protože z něj cítím, že to není jako dřív, a sám mi říká, že ví, že je to takhle špatně, ale neví jak to v sobě zase probudit, ikdyž mě má moc rád.. Děkuji moc za odpověď

Mgr. Eva Ráčková

Odpověd

Mgr. Eva Ráčková

Proč křísíte něco, co ve Vašem vztahu už není?

Proč raději nerozvíjíte to, co tam zůstalo - přátelství dvou lidí, kteří si jsou stále blízcí, ale už nejspou partnery?

Proč tolik CHCETE a přehlížíte to, co skutečně POTŘEBUJETE?

Dobrý den, doufám že jste si to v zahraničí užila :)... Včera to byly přesně dva měsíce od rozchodu a musím říci, že jsem na tom o něco lépe. První týden ve škole jsme se jen zdravili a ignorovali, sedl si hned vedle mě... Ale tenhle týden už na nás všichni koukali jako na blázny. Pořád si jen povídáme, smějeme se, bavíme se a často vzpomínáme co jsme zažili. Je to jako dřív, jen už nejsme pár. S ním jsem zároveň přišla o nejlepšího přítele, takže pro mě to byla dvojitá ztráta a když teď vidím jak se mi svěřuje se svými starostmi a obavami a rodinou situací a říká mi jak na něj doma padá deprese... on byl vždycky pohodář a nic neřešil, ze všeho měl srandu a najednou ho vidět takhle, je to těžké. Už ani nevím co vedle něj cítím, jednou jdu domů v pořádku, jednou probrečím celou cestu a mám chuť za ním utíkat... Nevím co bude dál, nejhorší pro mě bude až si skutečně najde někoho nového a já budu muset sedět vedle a koukat jak je šťastný. Ještě když mezi řečí jen tak prohodí jak jsem krásná... Nevím co si o něm myslet. Ale řekla bych, že i jemu jsem chyběla, vždy jsme si všechno říkali a pomáhali si. Bude teď asi nejtěžší vybudovat z takové velké lásky najednou po 5 letech přřátelství, i když se zdá že to jde dobře..

Mgr. Eva Ráčková

Odpověd

Mgr. Eva Ráčková

Veroniko, je jen na Vás, zda jste skutečně přišla o přítele nebo jste ho naopak získala.

Nejspíš oba potřebujete ještě čas na to, abyste si ujasnili, co to k sobě vlastně navzájem cítíte. Tak si ho dopřejte. Nu a tohle období klidně může zahrnovat i jiné vztahy. Alespoň budete mít s čím srovnávat.

Hodně štěstí.

Jak se vyrovnat s rozchodem?

Dotaz: Anonymní uživatel/ka

Dobrý den je to měsíc a par dní,bývala partnerka mě nechala vyhodit z bytu svým novým partnerem,je nám oběma 28 let,mě i byvalí přítelkyni.Nejvíc mě mrzí ze mi lhala do očí,když říkala dej tomu čas,stejnak víš že bych ho kopla kvuli tobe do prdele,že to prodlužuji já a td..S tím novím přítelem spala a spala i semnou,a teď je sním udajně těhotná.Já se tím vztahem trápím a nemůžu to pořad překonat.Byli jsme spolu Dvanáct let máme spolu dvě děti a obrovitánsky dluhy.Když jsem jí řek ať jde do práce že už to nezvládám finančně,že jsem jí živyl dost dlouhorzí a jestli se jí to nelíbý tak ať si najde nikoho jiního kdo jí bude živi tak jako já dvanáct let.Ona tak učinila a ten její noví přítel mě psichycky tíra smskama,hovorama atd..Nevím jak z tadytoho kruhu ven,já ji stale miluji skoušel jsem to tři neděle se sní nak dohodnout o navratu po esemeskach a marně.Nechci zapomenout ale už asi ani zdřejmě ji nechci vydat.Mohli by jste mi poradit jak se mam chovat jak reagovat a jak dál.Předem děkuji František

Mgr. Eva Ráčková

Odpověd

Mgr. Eva Ráčková

Františku, netrapte se tím, co bylo, žijte to, co je TEĎ.

Soustřeďte se na své děti, od ženy se odpoutejte, pak ani její nový partner nebude mít šanci Vás trápit nějakými esemeskami.

A když budu jedovatá, uvědomte si, že Vy jste prožil 12 let s mladou ženou, jemu teď zůstala postarší žena s dluhy a dvěma dětmi v pubetrtě..... je to opravdu tak velký terno, že se tím stále trápíte?

Dobrý den, již měsíc a půl se potýkám s osobní krizí a moc prosím o radu. Měla jsem 4 roky přítele, je nám oběma 21 let a na začátku prázdnin odjel s rodinou na dovolenou. První dny jsme si psali zamilované zprávy a po týdnu mi z ničeho nic přišla sms, že už dlouho není šťastný a nehodlá se dál přetvařovat. Byla jsem na dně jako nikdy v životě, zhoršil se můj psychický i fyzický stav. Nyní už jsem na tom lépe, i když stále pořád pláču. Nejhorší je přijmout ten fakt, že se to skutečně stalo a že už nikdy nebudeme spolu. Jenže za týden se budeme zase denně vídat ve škole, chodíme společně na vysokou do jedné třídy a já se moc bojím, že až ho znovu uvidím, moje city se opět probudí a budu znovu trpět. Aby toho nebylo málo, během vztahu jsem si pořídila psa, kterého jsme měli společně a jeho rodiče si ho zamilovali. Tak jsem s nimi v kontaktu a scházíme se a já jim ho půjčuji na víkendy. Je těžké je vidět, zvlášť když se ke mě chovají tak mile. Vůbec nevím co dělat, jak se k němu zachovat až ho uvidím, jak se ohradit proti tomu, abych před ním byla silnější. Jak na minulý život zapomenout a jít prostě dál jak mi radil... Moc děkuji za odpověď

Mgr. Eva Ráčková

Odpověd

Mgr. Eva Ráčková

Svůj dotaz jste poslala v den, kdy jsem odjela mimo republiku a vrátila se až teď.

Tak co je nového?

Jak jste to zvládla? :o)

Dobrý den, potřebovala bych poradit, už 4 roky mám partnera a nedávno jsem se dozvěděla zě už mě nemiluje a nechce semnou být, 3 roky spolu bydlíme.Řekl mi že vše co se týče mě už je mu jedno že si chce dělat co jen on uzná za vhodné a že už semnou v ničem nepočíta.Pokud budu chtit tak u něj můžu dál bydlet, ale už jen jako jeho známá. Před rokem jsem mu přišla na nevěru,byla to jen chvilková záležitost, vyříkala jsem si to s nim, strašně plakal a říkal že to byla hloupost že miluje jenom mě, že jsem užasná, odpustila jsem mu, celou tu dobu až do teď byl užasný milující a teď najednou řekne že je konec, že už mě nemiluje.Nevím v čem jsem udělala chybu.Děkuji za radu

Mgr. Eva Ráčková

Odpověd

Mgr. Eva Ráčková

Proč byste musela v něčem dělat chybu? Nejspíš jste vůbec žádnou neudělala.

Prostě věci se někdy dějí i bez našeho přičinění.

Pokud Vás partner už nemiluje, nic s tím nenaděláte.

Přijměte to a rozlučte se s ním.

Čím dřív to uděláte, tím méně Vás to bude bolet a tím víc hezkých vzpomínek na něj si uchováte.

Ahoj, Před dvěma týdny mi opustila přítelkyně.Byli jsme spolu rok a půl.Mně je 22 a jí 21.Přišlo to jako blesk z čistého nebe,vůbec jsem to nečekal a nebyl jsem na to připravený.Řekla mi,že chce být sama,že neví co chce,že chce klid,že se se mou musí rozejít jinak by prý pak na mě byla hnusná,protože už ke mě prý necítí to co by měla.Zůstal jsem na ní koukat s otevřenou pusou,nemohl jsem tomu uvěřit.Měli jsme krásný a idylický vztah,vůbec žádné hádky.A najednou u ní taková změna,taková otočka.Vůbec to nedovedu pochopit,jak někdo může tak najednou zničehonic změnit názor.Nedovedu se s tím smířit.Vím že čas vše zahojí ale já to prostě nedokážu pochopit co se jí tak najednou stalo.Od té doby jsme si jen jednou psali jak se máme a takový ty normální věci.A psala že je teď šťastná sama no. Tak nevim co dělat.Jestli se na ní vykašlat nebo ještě zkusit jí nějak získat zpět.Mám jí opravdu moc rád,výborně jsme si rozumněli. Díky za názor

Mgr. Eva Ráčková

Odpověd

Mgr. Eva Ráčková

Nevím nevím....

Nechci být špatným prorokem, ale možná že brzy zjistíš, co/kdo za tím náhlým rozchodem bez vysvětlení je...

Možná jsi to ty sám a tvá dívka si s tebou o tom, co jí vadí, neuměla popovídat.

Možná je to někdo úplně jiný.

V obou případech máš šanci ji získat zpět, ale jen pokud chceš sám se sebou něco udělat čistě kvúli sobě smotnému.

Otázkou jen je, jestli chceš a jestli pak ještě budeš chtít ji.

 

Zkus se teď zabývat hlavně sám sebou. Dej sám sobě pozornost, abys zjistil, kdo vlastně jsi, co potřebuješ a co chceš, protože to jsou dvě zcela různé kvality. Až se je naučíš rozlišovat a zařídíš se podle toho, myslím, že pak už tě žádná holka neopustí, protože takových mužů moc není.

Jak se vyrovnat s rozchodem?

Dotaz: Anonymní uživatel/ka

Dobrý den, před rokem se se mou a naším synem rozešel partner. Jelikož jsme ani po 17 letech soužití nebyli oddáni, mohl udělat to, co udělal. Vystěhoval mne a našeho tehdy 13-ti letého syna na ulici. Dostali jsme týden na vystěhování. Nemusím zdůrazňovat, že stěhování v tak krátkém čase je nerealizovatelné. Přesto jsem ho za pomoci rodiny a přítel nějak zvládla. Najít nové bydlení tak, aby syn nemusel měnit školu, sehnat peníze a fyzické stěhování osobních věcí. Žádná sláva. Nyní probíhá nekonečný soud o určení výživného. Příští měsíc bude již 4. stání. Myslela jsem si, že rok bude stačit na to, abych se z celého šoku vzpamatovala. Ne, že by vztah byl ideální, ale tohle jsem opravdu nečekala. Ex se odstěhoval k nové přítelkyni, prodal byt a je spokojený. Nechci nic vrátit zpět, je to alkoholik, tak ať si zůstane tam, kde je. Pořád se ale nemohu nějak pohnout z místa. Dostal nás do obrovských finančních problémů a první měsíce po vystěhování byly pro mne strašné. Vím, že každé trauma má několik fází. Doufala jsem, že si jimi za rok projdu a všechno se usadí. Nevím, v jaké fázi momentálně jsem a kdy to skončí. Vztek a chuť po něm skočit, abych mu zakroutila krkem, už nemám. Dokáži s ním být v jedné místnosti. To svědčí o určitém posunu. Ale pořád se mi zdá, že je to údobí smutku a pláče dlouhé. Dala jsem si tzv. "dobu hájení", po kterou jsem si dovolila být smutná, občas si zaplakat a chodit nenamalovaná.... tak nějak jsme si dovolila, že mám nárok na určitou dobu žalu.... tohle období mi příští měsíc končí:-) Chci se vlastně zeptat - je normální, aby se z takové události člověk dostával více než rok? Podotýkám, že se snažím na sebe vyzrát různými způsoby - psaní deníku, malování, čtení moudrých knih, jen co se trochu umoudří počasí, začnu zase běhat.... chci ,aby to období smutku skončilo. Musím být v pohodě, aby syn měl dobré zázemí. Co mám ještě udělat, abych se zase pohnula? A to nemluvím o tom, že bych se někdy chtěla seznámit s někým milým....pokud ale tuhle Pandořinu skříňku zase nezavřu, těžko mám šanci na vztah....Děkuji za čas, který jste věnovala přečtení mých vzdechů a děkuji předem, pokud se Vám podaří odpovědět.

Mgr. Eva Ráčková

Odpověd

Mgr. Eva Ráčková

Takovéhle chování se těžko "hází za hlavu," je to normální.

Nicméně to je přesně to, co budete muset udělat, pokud se chcete pohnout dál.

Ale to Vy už nejspíš víte :o)

Tak to "tam" hoďte. Nakonec co Vy víte, přesně tam někde přece ten Váš parner zůstal: někde za Vámi, třeba se právě trefíte :o)

 

Teď váženě: pokud je to ještě aktuální, ozvěte se.

Hodně štěstí.

Jak se vyrovnat s rozchodem?

Dotaz: Anonymní uživatel/ka

Dobrý den! Můj dotaz je asi hodně obvyklý, přesto bych ráda slyšela Váš názor a případnou radu. Před necelým půl rokem se se mnou rozešel můj o dva roky mladší přítel (je mi 23 let), se kterým jsem byla tři roky. Bydeli jsme spolu, trávili jsme spolu téměř každý den, jezdili na víkendy za jejho rodiči a naším psem. V našem vztahu byly nějaké ty neshody, ale dle mého názoru nic tak strašného, aby to vedlo k rozchodu. Pak nadešel den, kdy se se mnou z ničeho nic rozešel (bez udání důvodu) a já ztratila vše...Člověka, kterého jsem milovala, zázemí, psa, některé přátele, vše, na co jsem byla zvyklá... Od rozchodu mi občas napíše, ale jen z toho důvodu, že by se mnou chtěl "sdílet lože". Toho člověka už nepoznávám, ale horší je, že mi stále schází a i půl roku poté, co se se mnoi rozešel, jsem stále psychicky na dně... Existuje nějaká možnost, jak se vzchopit a jíd dál? Děkuji za radu a přeji hezký den.

Mgr. Eva Ráčková

Odpověd

Mgr. Eva Ráčková

Samozřejmě že existuje. Přijeďte na terapii nebo na školu. Jsem expert na sbírání "raněných" na bojišti.

M*A*S*H, to je moje specializace: sebrat ze země, resuscitovat, pošít a postavit na nohy a nebo odeslat do Soulu na doléčení :o)

 

Neblbněte děvče. Čím víc takových vztahů si vyzkoušíte, tím menší bude pravděpopodobost, že jednou skončíte se dvěma dětmi a tvrdým trenérem na krku. A v tak výživnám "tréninkovém programu", že se z toho pominete.

Každá zkušenost v době, kdy jste jen sama za sebe, je dobrá a zlatem k nezaplacení.

Máte to všechno jen ve své vlastní hlavě. Lpíte na něčem, co prostě už není. A máte pro to jistě i svůj důvod, který ale po písmenkách ani neodhalíme ani nevyřešíme.

Vám neschází ten chlapeček, Vám schází Váš domeček z karet, který Vám rozkopal a sem tam si ještě "kopne", abyste nezačala zase znovu stavět stejně chatrnou stavbu.

Najděte příčinu, proč máte tohle zapotřebí, proč si vlastně sama takhle ubližujete.

Jinak to nedáte a budete se v tom motat třebas zase s jiným chlapcem. Bude jiný představitel hlavní role, ale scénář bude stejný, hra bude stejná...bacha na to.

Dobrý den, je to 7 měsíců co se se mnou rozešel můj milenec a já se pořád trápím,pořád ho mám moc ráda a nevím jak získat zpět svoje ztracené sebevědomí.Měli jsme spolu krásný vztah tři roky,já vdaná,on ženatý,nebyl to žádný úlet ani vztah na sex,byli jsme přátelé,moc si rozuměli až jsme se do sebe zamilovali a bylo to krásné celé tři roky a byla to opravdová láska,to co s ním jsem neprožila ani s manželem,vynahradil mi vše co mi vždy tak moc chybělo.Jen jednoho dne potkal jinou,oproti mně naprostá šedí myška,navíc bez inteligence.Žádná láska,pouze to,že žila sama a měla pro něj zázemí kam mohl utéct kdykoliv od své ženy,i když mně moc miloval.Do poslední chvíle jsem byla miláček a zlatíčko,až jsem na to přišla sama a on se na mně rozzlobil a rozešel se mnou chladně a bezcitně,neodpovídal,nechtěl se se mnou bavit.Já jsem beran a tak jsem to prostě jen tak nenechala být,byli sme spolu tři roky a mně to zlomilo srdce a ovlivnilo celý život,tak jsem se za ním vypravila.Z mého setkání byl mile překvapený a tak začala mezi náma opět komunikace,volal mi,psal a mně to stačilo k životu,měla jsem ho zase blízko i když byl s jinou.Jenomže ta jeho nová milenka to nepřekousla a začala intrikovat a posílat mně i jemu anonymy,já to vydržela,ale on se zase začal odmlčovat až jednoho dne opět přestal se mnou mluvit,nebere mi telefon,neodpovídá a já se opět trápím a to nám je oběma 32let.Já prostě odejdu z jeho života,zapomenu na něj i když to bude moc těžké,ale až mi to řekne narovinu a slušně se aspoň rozloučí,prosím poradte co mám dělat nebo nedělat,mám ho pořád moc ráda a chybí mi a nevím jak získat zpět svoje sebevědomí,jak se dostat nad něj,pořád to moc bolí a tohle už prostě nejsem já:-(děkuji

Mgr. Eva Ráčková

Odpověd

Mgr. Eva Ráčková

"Jen jednoho dne potkal jinou, oproti mně naprostá šedá myška, navíc bez ineligence"....

Fíííha...a kdopak Vy jste, že si takhle dovolujete hodnotit jinou bytost?

To si ta šedá myška dovolila hodně, když Vás "vyhodila ze sedla", že?

 

Napadlo Vás někdy, že to není o Vašem nízkém sebevědomí, ale velké pýše?

Já Vám tu nebudu kázat mravnostní kecy o tom, že jste vdaná žena a on ženatý muž a oba máte, co jste si zasloužili, ale zkuste popřemýšlet o tom, KOHO že to vlastně milujete.....no...milujete...spíš ke komu a proč jste se to vlastně připoutala...

Vždyť Vy jste v tomhle krátkém článku svého milence obvinila ze spousty věcí:

- chladný a bezcitný

- vypočítavý

- nejde mu o lásku, ale o pohodlí a útočiště

- opustil Vás kvůli zcela podprůměrné ženě, nemá tedy žádný vkus a soudnost

- přelétavý, podvádí nejen svou manželku, ale i Vás 

- nejspíš i kolosálně omezený a hloupý, protože neprohlédne intriky té ženské bez inteligence

- jedná nečestně

- neumí se k Vašemu trápení postavit jako chlap a narovinu Vás poslat do háje

- atc. atc.

 

Já věřím, že všechno, co se nám děje, děje se tak za účelem našeho růstu a záleží jen na nás samotných, jak si to zpracujeme - zda budeme hříčkou v rukou druhých a tak na nich závislí a nebo zda začneme svůj život aktivně tvořit - vezmeme za něj zodpovědnost a uvědomíme si, že za to, jak se cítíme, jsme zodpovědni pouze a jen my sami.

 

Vy na mne působíte jako člověk,který čeká, až ho někdo UDĚLÁ šťastným..... Jenže tak to nefunguje.

Myslím, že až to pochopíte, odejde Vaše pýcha a příjde Vaše zdravé sebevědomí.

Jak se vyrovnat s rozchodem?

Dotaz: Anonymní uživatel/ka

Dobrý večer, poprosím o první pomoc. Vloni v létě odešel manžel po 20 letém soužití, děti 16 a 19, za milenkou. Ze dne na den. Byla krize, ale těch bylo v průběhu manželství víc a já myslela, že je to jedna z nich a že to přejde. O milence jsem nevěděla, no, slepá jsem byla. Pro děti (kluci) to byl vlastně nejdůležitější rok v celém jejich životě. Starší maturoval, mladší nastupoval do učení. Manžel po celou dobu nekomunikuje. Čas od času napíšu praktickou sms, děti nejsou žádní andílci, ale když už, tak vzkáže odpověď po dětech. Já poté, co jsem nějak pochopila, že mě opustil, se u nich snažila budovat jakous takous autoritu. Předtím jsem ji neměla vůbec, nebylo zapotřebí, byl tu táta. S autoritou u kluků trochu válčím dodnes, ale už se to usazuje. Nyní podal skoroex žádost o rozvod. Celý rok mě statečně pomlouvá,i před dětmi, bývalá tchyně mně neodpoví na pozdrav. Nemám otce, jen matku, ale ta bydlí úplně z ruky a má svůj život. Fakt se tím koušu sama samotinká. Já bych se na ex nezlobila, že miluje jinou, o lásku se neprosí. Ale v případě, kdy děti chodí za školu, občas hulí marjánku, bych občas potřebovala spolupráci, podporu. Jenomže on mi de facto soustavně hází klacky pod nohy, kromě zmíněných pomluv je to vyslovené vyhledávání mých nedostatků, neúspěchů. Přece, když dítě dělá reparát, není to jen chyba moje. A on mi akorát tak strouhá mrkvičku. Na děti platí, říká,že z dobré vůle, protože ještě není soudem určeno výživné. Nechápu, proč mě není ani schopen pozdravit. Na vyřazení staršího kluka po střední škole stál nějak vzadu s bývalou tchyní, jak jsem prošla, oba utekli. Na maturitním plese totéž. Když měl starší problémy ve škole, jeho třídní učitelce vytípnul mobil. Proboha, já mu dala svobodu!! Ale i když je to skoro rok, co odešel, stále nejsem v pohodě. Říkám si - vždyť ten člověk mi za nějaké starosti vůbec nestojí. A přesto se nemůžu zmobilizovat. Co to je? Moje poraněná pýcha? Ta potupa, že mě nechal, že mě zostudil, že je šťastnější s jinou?Že mu nestojím ani za elementární slušné jednání? Nějak nevím, jak dál. Snažím se chválit za to, že jsem jedno dítě dovedla k maturitě, že se starám o dům, že jsem si udržela práci a že nejsem baba k zahození. A pořád je to málo. Prosím, poraďte, cítím se stále pod jakýmsi tlakem, asi jsem se s rozchodem pořád nesmířila, i když vím, že ten člověk za to nestál.Děkuju

Mgr. Eva Ráčková

Odpověd

Mgr. Eva Ráčková

Razím heslo: když ti někdo hází klacky pod nohy, zatop s nimi :o)

 

Jistě, že je to Vaše uražená pýcha, Vaše Ego, kdo se nemůže s tou potupou rozchodu a následného chování smířit. Jenže už jen to, že si to uvědomuijete, je poloviční vítězství, jak těmhle potfóóórám neskočit na špek

 

Svého ex berte jako perfektního trenéra, kterému už konečně za jeho trémink, který Vám dopřává, nemusíte platit. Vy s ním přece už nemusíte hrát žádné hry.

Že s rolí manžela smetl pod stůl i roli otce? Nu, to se chlapečkům, kteří nedospěli v chlapa, často stává.

No a co? Nic s tím nenaděláte, ostatně on už nemá Vaše kluky co naučit, protože on sám se neumí chopvat jako chlap. Nemůžete je to naučit ani Vy, protože Vy jste žena. Ale buďte v klidu, oni oba na nějakého toho chlapa, který jim srovná kšandy, určitě narazí. Může to být kdokoliv z Vašeho okolí a nebo někdo úplně nový, kdo se brzy objeví.

Nezabývejte se Vaším ex. Je to zbytečně vynaložená energie, Vy jeho chování nezměníte ani kdybyste se stokrát snažila. Vy můžete měnit jen to svoje. Vaši kluci jsou dostatečně velcí, abyste před nimi nemusela hrát roli superženy. Zapřáhněte je a buďte důsledná. A hlavně jim dejte najevo, že je milujete. At se děje cokoliv, milujete je. Myslím, že to potřebují oba vědět.

Nu a pokud Vám to nejde, na konci září tuším bude další seminář první pomoci, přijdte :o)

Držím palce.

dobrý den,žila jsem s partnerem 4 roky a 3 měsíce....ještě na podzim jsme plánovali rodinu a vše se zdálo být v pořádku-řešili jsme jen běžné problémy, které jsou v každém vztahu. Na Štědrý den ještě navíc po 4 letech našeho soužití konečně seznámil naše rodiče!!od prosince jsem ale zaregistrovala, že něco není v pořádku-schovávání se s telefonem-neustálé smskování atd.Když jsem se na to partnera ptala, vždycky se rozzlobil a tvrdil mi, že si píše s kamarádkou, která mimo jiné žije 4 roky s jeho známým(kamarádce je 23 a mému bývalému 34)....na silvestra to vyvrcholilo tím že mi řekl, že mi raději bude lepším přítelem než špatným partnerem. nabídl mi, ať spolu dál žijeme jako přátelé dokud mi nenajdeme nějaké bydlení. Na to jsem nepřistoupila a odstěhovala se ke kamarádovi. Bývalý mě týden uháněl, ať se vrátím domů, že takhle to nechtěl, že nechce abych někde strádala...Vrátila jsem se tedy domů...žili jsme pouze vedle sebe...po týdnu kdy jsem byla doma, volala jeho kamarádka, že se rozešla se svým partnerem. Můj bývalý neváhal a okamžitě za ní odjel..od té doby jsem skoro každý večer musela pozorovat jak se chystá na rande, což pro mě nebylo vůbec jednoduché a byla jsem psychicky na dně.Proto jsem se jednoho večera sbalila a odešla z domu se vším všudy..okamžitě mi psal, kde jsem a jestli jsem v pořádku. Pořád má tendence se mnou být v kontaktu-nechce se mi prý vyhýbat a chce se se mnou dál stýkat...já to ale nedokážu, protože ho pořád miluju. Nejvíc mě ranil tím, že mi předhazoval nesmyslné důvody našeho rozchodu a většinou byla chyba na mé straně..teď už vím že důvod byl jen jeden a to 23 letá slečna...vždycky jsme mluvili o společné budoucnosti a dětech a pak se to z ničeho nic sesypalo jako domeček z karet. Nnevím co dál-chtěla bych ho zpět, ale o druhé šanci nechce ani slyšet, protože se zřejmě zamiloval do mladé slečny..jak dlouho jim to ale může vydržet??poraďte prosím....

Mgr. Eva Ráčková

Odpověd

Mgr. Eva Ráčková

Váš příběh jako by z oka vypadl tomu, na který jsem reagovala naposled.


Víte, já bych neřešila to, co chce přítel - mít vás doma, abyste nestrádala = mít vás doma, aby neměl špatné svědomí.

Zařídila bych se podle toho, co je REALITA, nikoliv podle toho, po čem toužím. Realita je to, že se zbláznil do mladé holky. Vy s tím nic nenaděláte. Obvzlášť, když se budete trápit a zpytovat svědomí, co jste udšlala špatně. TEĎ to rozhodně neřešte. Teď se prostě odstěhujte, posmutněte si (ale ne moc dlouho) a pak se pomalu začněte učit žít bez něj, odpoutávejte se od něj. Vykašlete se na jeho "starostlivost" a jasně mu řekněte, ať Vám teď jde z cesty, protože Vy teď potřebujete poléčit svoje krvácející srdce a rozhodně nemáte chuť se zabývat jeho pocity a přáními. Řekněte mu, že až se z toho dostanete a pokud budete mít ještě potřebu se s ním vídat, ráda se mu ozvete a budete pro něj kamarádkou, TEĎ ale ať jde do paďous a nechá Vás na pokoji.


Najděte si nějaké dobré kamarády, vpovídejte se, vyvztekejte se a hlavně se zabavte, najděte si rozptýlení, koníčky staré i nové, začněte žít svůj vlastní život. A hlavně: vůbec se nezajímejte, co dělá on, nevyhledávejte žádné zprávy o něm, nad těmi, které se i tak k vám dostanou, mávněte rukou. Protože to TEĎ NIC neznamená.


Až se zase postavíte na vlastní nohy, uvidíte, co se bude dít. A nejspíš se budete hodně divit. A až tehdy se začněte zase zabývat tím, po čem SKUTEČNĚ toužíte :o)

Zlomte vaz :o)

Jak se vyrovnat s rozchodem?

Dotaz: Anonymní uživatel/ka

Dobrý den,je to dva měsíce, co jsme se s přítelem rozešli ( 2,5 roku ). Vlastně od začátku rozchodu mi občas pošle sms,jak se mám, když nereaguji, tak volá, nebo posílá email, jestli jsem tu zprávu dostala.Prý jsem mu blízká a milá a rád by se mnou občas strávil den, jen tak. Měl vždycky spoustu kamarádek, tak možná chce mít další,ve mě. Nevím jak mám k tomu přistupovat, pořád ho mám ráda a není jednoduché se přetvařovat.Prosím poraďte,co s tím?

Mgr. Eva Ráčková

Odpověd

Mgr. Eva Ráčková

Nu když se nechcete přetvařovat, tak mu popravdě napište, že ho jako kamaráda stále ještě nevnímáte, nicméně respektujete jeho odchod, tak ať Vás nechá na pokoji.

Tím učiníte přítrž jeho dobročinným výpravám do Vašeho soukromí a získáte čas na "odmilování". Nicméně ráda ho můžete klidně mít dál, to není nic proti ničemu a jak říká babka kořenářka v jedné úžasné české pohádce: "V srdci dobrého člověka je dost  místa pro všechny lidi dobré vůle."

To ale neznamená, že ve chvíli, kdy to srdce krvácí, ho nemůžete na chvíli, než se vzpamatujete, právě tomuhle pánovi uzavřít :o)

Víte, on ten, který odchází, si ne vždy uvědomí, že ten, který je opouštěn, má s rozchodem na rozdíl od něj velké problémy, potřebuje čas na změnu statutu a je tedy nanejvýš žádoucí ho tedy neotravovat kamarádským pozváním na kafe. Chová se jak slon v porcelánu a potřebuje tak jasnou zprávu, co se od něj čeka.

Je tedy pouze na Vás, jestli mu dáte nebo nedáte "za ucho".

Jestli to uzavřete a nebo si prodloužíte období trápení.

Tak zlomte vaz :o)

 

TESTOVÁNÍ: Steam mop plochý XXL Power lines od Viledy

Hovězí vývar s jablky

Hovězí vývar s jablky

9 hlasů
1h a 15min 243 kJ 160 Kč

Nejčtenější články

Tip na večeři

Pstruh s brokolicí

21 hlasů
35min 331kJ 150 Kč

Dietní rybí pochutnání.

Polévka s jablečným moštem

18 hlasů
45min 254kJ 55 Kč

Recept na netradiční polévku s jablečným moštem.

Poradny

Ovlivní nemocenská výši peněžité pomoci v mateřství?

Dobrý den,na mateřskou dovolenou nastuujete v období od počátku 8. do počátku 6. týdne před stano... Více

Jak posuzuje ÚP při žádosti o dávky příjmy na účtu?

Dobrý den,při žádosti o dávky pomoci v hmotné nouzi je zapotřebí doložit prohlášení o celkových m... Více

Beran

Horoskopy Beran

21. 3. - 20. 4. změnit

Zrozence tohoto znamení čeká týden plný modrého nebe bez mráčků (tedy obrazně řečeno). Využijte toho, odhoďte nedůležité starosti a žijte naplno! Pokud do svých plánů navíc zahrnete milovaného člověka, vyhnete se potenciálním problémům, které...

Více