Prostreno.cz

Polévka z hlávkového salátu

Recept na jarní polévku za pár korun.

Ohodnotit
(19 hlasů)
  • 40min

    15min příprava

    25min vaření

  • 472 kJ / 112 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy9g
tuky7g

Ingredience na

  • 1 ks nakrájené cibule
  • 2 ks lodyhy naťového celeru
  • 4 ks nakrájených brambor
  • 1 lístek bobkového listu
  • 1 l kuřecího vývaru
  • 1 ks hlávkového salátu
  • 5 lžic másla
  • 2 ks žloutků
  • 6 lžic smetany
  • 2 špetky soli
  • 1 lžička mletého barevného pepře

Postup přípravy

  1. Na 3 lžících rozehřatého másla nechte zesklovatět cibuli, přidejte drobně nakrájenou celerovou nať, brambory a bobkový list. Zalijte vývarem a vařte, až změknou brambory. Vyndejte bobkový list a polévku rozmixujte.
  2. Na 2 lžících másla orestujte natrhané listy omytého salátu a přidejte do polévky. Přidejte smetanu, podle chuti osolte, přidejte rozšlehané žloutky, prohřejte a odstavte z ohně.
  3. Na talíři posypte barevným pepřem a ozdobte lístky hlávkového salátu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    42,02g
  • Sacharidy:

    161,99g
    • Cukry:

      11,53g
  • Tuky:

    154,91g
  • Vláknina:

    55,00g

Aktivita pro spálení: 112 kcal

14

minut jízdy na kole

10

minut běhu

33

minut uklízení



Podobné recepty

Hrachová polévka

(31 hlasů)
30min
299 kJ

Polévka se špenátem

(21 hlasů)
30min
320 kJ

Polévka se sterilovanou kukuřicí

(20 hlasů)
40min
237 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Polévka z hlávkového salátu

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat