Prostreno.cz

Bábovka z celozrnné mouky

Rychlá, hrníčková bábovka.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 1h a 15min

    15min příprava

    60min vaření

  • 1292 kJ / 308 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy45g
tuky11g

Ingredience na

  • 2 hrnky celozrnné pšeničné mouky - nebo špaldové
  • 1 hrnek vody
  • 1 hrnek pískového cukru
  • 2 ks vajec
  • 0,5 hrnku rostlinného oleje
  • 1 ks prášek do pečiva
  • 1 lžíce kakaa
  • 2 lžíce hrubé mouky - na vysypáni formy
  • Na vymazání
  • 2 lžíce másla

Postup přípravy

  1. Vejce vyšlehejte s cukrem, přidejte vodu, olej a prošlehejte.
  2. Přidejte mouku, kakao a kypřící prášek do pečiva. Vše důkladně promíchejte.
  3. Těsto nalijte do vymazané, vysypané formy.
  4. Pečte v troubě předehřáté 180 °C přibližně 45–50 minut.
  5. Nechte vychladnout ve formě.

TIP:

Použijte hrníček objemu 250 ml




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    50,90g
  • Sacharidy:

    361,36g
    • Cukry:

      101,80g
  • Tuky:

    216,82g
  • Vláknina:

    39,00g

Aktivita pro spálení: 308 kcal

38

minut jízdy na kole

29

minut běhu

91

minut uklízení



Podobné recepty

Hruškový závin

(21 hlasů)
1h a 10min
1120 kJ

Tvarohová bábovka

(19 hlasů)
1h a 20min
1158 kJ

Švestky se sýrem mascarpone

(23 hlasů)
30min
786 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Kapr se zeleninou

(3 hlasů)

Pelmeně

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Bábovka z celozrnné mouky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat