Prostreno.cz

Salát z kaki

Ovoce a sýr, to je skvělá kombinace.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

  • 642 kJ / 153 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy10g
tuky11g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Kaki oloupejte, nakrájejte na plátky a uložte na talíř.
  2. Přidejte mozarellu, rukolu, nebo baby špenát a vše posypte nasekanými ořechy a sušenými brusinkami.
  3. Salát jemně osolte, opepřete a zakápněte olejem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    57,50g
  • Sacharidy:

    117,84g
    • Cukry:

      17,01g
  • Tuky:

    174,30g
  • Vláknina:

    42,00g

Aktivita pro spálení: 153 kcal

19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

45

minut uklízení



Podobné recepty

Zelný salát s ořechy

(10 hlasů)
20min
422 kJ

Salát z brambor

(11 hlasů)
45min
406 kJ

Salát s kompotovaným mangem

(11 hlasů)
20min
155 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Salát z kaki

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat