Prostreno.cz

Okurková polévka

Italská, teplá okurková polévka.

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 35min

    15min příprava

    20min vaření

  • 261 kJ / 62 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy7g
tuky4g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. V hrnci na másle nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, přidejte nasekaný česnek, kari a promíchejte.
  2. Okurku nakrájejte na tenké plátky, plátky na proužky a přidejte ji do hrnce. Za občasného promíchání duste 5 minut.
  3. Okurky zalijte vývarem, smetanou, dochuťte pepřem a nechte projít varem.
  4. Nakonec přidejte nasekanou bazalku a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    24,93g
  • Sacharidy:

    121,25g
    • Cukry:

      16,04g
  • Tuky:

    98,51g
  • Vláknina:

    29,00g

Aktivita pro spálení: 62 kcal

7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

18

minut uklízení



Podobné recepty

Krémová polévka s hlívou

(10 hlasů)
1h a 5min
995 kJ

Mrkvová polévka s kari pastou

(11 hlasů)
45min
159 kJ

Čočková polévka se zeleninou

(10 hlasů)
45min
283 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Okurková polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat