Prostreno.cz

Špíz z kuřecího masa

Můžete grilovat doma v troubě nebo na venkovním grilu.

Ohodnotit
(19 hlasů)
  • 50min

    15min příprava

    35min vaření

  • 398 kJ / 95 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy3g
tuky5g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Kuřecí prsa nakrájejte na kostky a vložte do marinády, promíchejte. Nechte přes noc v lednici.
  2. Okurku nakrájejte na kolečka, očištěné žampióny pokud jsou moc velké, překrojte. Napichujte střídavě na jehlu. Pečte v troubě pod grilem 35 minut nebo grilujte na venkovním grilu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    55,52g
  • Sacharidy:

    117,03g
    • Cukry:

      12,00g
  • Tuky:

    211,93g
  • Vláknina:

    7,72g

Aktivita pro spálení: 95 kcal

11

minut jízdy na kole

9

minut běhu

28

minut uklízení



Podobné recepty

Špíz se žampiony

(16 hlasů)
3h a 35min
455 kJ

Vepřová žebra s Tequilou

(19 hlasů)
4h a 15min
1156 kJ

Grilovaná krkovice

(16 hlasů)
45min
1127 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Špíz z kuřecího masa

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat