Prostreno.cz

Plátky s ostružinovou omáčkou

Vyzkoušejte netradičně maso s ostružinami.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 685 kJ / 163 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny16g
sacharidy3g
tuky8g

Ingredience na

  • 800 g krůtích prsíček
  • 5 špetek soli
  • 4 špetky bílého pepře
  • 100 g másla
  • 200 ml červeného vína
  • 300 g ostružin
  • 100 ml smetany

Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na plátky a rukou mírně naklepejte. Osolte a posypte pepřem. Zvolna opečte z obou stran na másle. Maso vyndejte.
  2. Do výpeku přidejte víno a ostružiny. Povařte až se víno částečně zredukuje. Nakonec přidejte smetanu a ještě 5 minut povařte.
  3. Omáčku můžete ochutit solí, případně cukrem. Jako vhodná příloha je například restovaný chřest.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    43,02g
  • Sacharidy:

    78,70g
    • Cukry:

      11,00g
  • Tuky:

    121,90g
  • Vláknina:

    30,00g

Aktivita pro spálení: 163 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

48

minut uklízení



Podobné recepty

Krůtí roládky se špenátem

(22 hlasů)
25min
372 kJ

Krůtí paličky

(30 hlasů)
60min
985 kJ

Krůtí maso na pomerančích

(22 hlasů)
60min
814 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Omeleta s našlehanou ricottou

(21 hlasů)

Kokosové lívance

(29 hlasů)

Vejce s bylinkovou solí

(26 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Plátky s ostružinovou omáčkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat