Prostreno.cz

Zapečená cuketa

Na přípravu cuket existuje nespočet receptů. Vyzkoušejte jeden z mnoha.

Ohodnotit
(20 hlasů)
  • 1h a 30min

    30min příprava

    60min vaření

  • 275 kJ / 65 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy3g
tuky4g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Zapékací misku vymažte máslem.
  3. Cukety nakrájejte na půlměsíčky.
  4. Bílky vyšlehejte do tuhého sněhu.
  5. Tvaroh promíchejte s prolisovaným česnekem, hořčici, nakrájenou cibulkou, nasekaným koprem a petrželkou, podle chuti osolte, opepřete a nakonec vmíchejte strouhaný sýr.
  6. Do zapékací misky nasypte nakrájenou cuketu, přidejte připravený tvaroh se sýrem, vyšlehaný sníh z bílků a jen velmi lehce vše promíchejte.
  7. Pečte v troubě přibližně 50 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    82,50g
  • Sacharidy:

    130,08g
    • Cukry:

      16,33g
  • Tuky:

    146,64g
  • Vláknina:

    33,00g

Aktivita pro spálení: 65 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

19

minut uklízení



Podobné recepty

Cuketa s parmazánem

(15 hlasů)
40min
563 kJ

Cuketový salát

(21 hlasů)
20min
832 kJ

Cuketa zapečená se sýrem

(22 hlasů)
1h a 5min
333 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Zapečená cuketa

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat