Prostreno.cz

Kuřecí polévka s divokou rýží

Sytá, krémová polévka podávána jako hlavní chod.

Ohodnotit
(1 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 321 kJ / 76 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy6g
tuky3g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Do většího hrnce dejte kuřecí maso, oloupanou, nakrájenou mrkev, bobkový list, celý pepř, celou cibuli, zalijte vodou, podle chuti osolte a vařte, až je maso měkké.
  2. Vývar sceďte, maso oberte od kosti.
  3. Do vývaru nasypte rýži, přidejte nakrájený celer a vařte, až je rýže měkká. Občas polévku promíchejte.
  4. Před koncem vaření nalijte do polévky smetanu, ve které rozmíchejte kukuřičný škrob a polévku posypte lístečky tymiánu. Vařte ještě přibližně 5 minut.
  5. Do hotové polévky vložte maso, pokud chcete, můžete přidat i uvařenou mrkev.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    46,26g
  • Sacharidy:

    330,70g
    • Cukry:

      16,20g
  • Tuky:

    53,40g
  • Vláknina:

    70,10g

Aktivita pro spálení: 76 kcal

9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

22

minut uklízení



Podobné recepty

Mrkvová polévka s chřestem

(1 hlasů)
60min
173 kJ

Polévka s divokou rýží

1h a 10min
228 kJ

Polévka s pastinákem

(1 hlasů)
60min
360 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí polévka s divokou rýží

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat