Prostreno.cz

Kuře pečené s brambory

Dobře upravené kuře vůbec nemusí být obyčejné.

  • 1h a 35min

    20min příprava

    1h a 15min vaření

  • 551 kJ / 131 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny16g
sacharidy8g
tuky4g

Ingredience na

  • 1300 g celé kuře
  • 1 lžička soli
  • 1 palice česneku
  • 2 stroužky česneku
  • 1 ks bio citronu
  • 1 svazek čerstvých bylinek - tymián, rozmarýn, petržel, majoránka
  • 2 lžíce změklého másla
  • 250 ml vody, nebo kuřecího vývaru
  • 6 ks brambor
  • 3 lžíce studeného másla

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 200 °C.
  2. Omyté a osušené kuře dobře osolte.
  3. Oloupejte a prolisujte 2 stroužky česneku, nastrouhejte kůru z citronu a přidejte 2 lžíce změklého másla. Vše dobře promíchejte.
  4. Kůži na prsou prsty odhrňte. Vzniklou směsí naplňte místo mezi masem a kůží.
  5. Do kuřete vložte polovinu bylinek a nakrájený citrón. Nohy kuřete můžete svázat kuchyňským provázkem.
  6. Kuře vložte do pekáčku prsíčky nahoru, podlijte 250 ml vody, nebo vývarem, dejte do trouby a pečte 30 minut.
  7. Palici česneku překrojte napříč.
  8. Oloupané brambory nakrájejte na čtvrtky, zalijte studenou vodou a přibližně 5-8 minut vařte. Brambory se budou ještě péct, hlídejte je, aby nebyly příliš měkké. Vodu sceďte, brambory nechte okapat.
  9. Pekáč vyndejte, kuře obraťte prsíčky dolů, vsypte brambory, přidejte zbývající bylinky a překrojený česnek.
  10. Teplotu snižte na 180 °C  a kuře pečte doměkka.
  11. Kuře ještě při pečení jednou otočte a přelijte občas výpekem.
  12. Česnek ve výpeku rozmačkejte, přidejte studené máslo a dobře promíchejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    49,10g
  • Sacharidy:

    101,30g
    • Cukry:

      6,13g
  • Tuky:

    168,42g
  • Vláknina:

    8,00g

Aktivita pro spálení: 131 kcal

16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

39

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí čtvrtky na zelenině

(1 hlasů)
1h a 25min
519 kJ

Česnekové kuřecí maso

(1 hlasů)
1h a 20min
604 kJ

Plněné krůtí rolády

(4 hlasů)
1h a 25min
680 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Frittata s hráškem

(21 hlasů)

Croissanty s vanilkovým krémem

(38 hlasů)

Jarní snídaně s ředkvičkou

(23 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kuře pečené s brambory

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat