Prostreno.cz

Kuře pečené s dýni Hokaido

Dýni Hokaido můžete koupit během celého roku. Vyzkoušejte kombinaci dýně s kuřecím masem.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 737 kJ / 176 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy3g
tuky14g

Ingredience na

  • 1 ks naporcovaného kuřete
  • 3 lžíce rozpuštěného másla
  • 1 lžička soli
  • 0,5 lžičky mletého pepře
  • 1 lžička provensálského koření
  • 1 hrst petrželky - čerstvě nasekané
  • 1 ks malé dýně Hokaido
  • 8 ks cherry rajčat
  • 8 plátků tvrdého sýra
  • Na vymazání
  • 2 lžíce oleje

Postup přípravy

  1. Očištěnou dýni nakrájejte na širší hranolky a nasypte je do vymazaného pekáčku.
  2. Na dýni uložte naporcované kuře.
  3. Vše osolte, opepřete a potřete máslem ve kterém rozmíchejte provensálské koření.
  4. Podlijte malým množstvím vody, přikryjte a pečte 45-50 minut (až je maso měkké) v troubě předehřáté na 180 °C.
  5. Kuře odkryjte, k masu přidejte rajčata, na maso položte plátky sýra a dejte na 10 minut do trouby.
  6. Před podáváním posypte nasekanou petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    72,20g
  • Sacharidy:

    82,10g
    • Cukry:

      11,00g
  • Tuky:

    220,50g
  • Vláknina:

    26,00g

Aktivita pro spálení: 176 kcal

22

minut jízdy na kole

16

minut běhu

52

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí prsa s italským kořením

(4 hlasů)
60min
1035 kJ

Kuřecí špalíčky se žampiony

(6 hlasů)
1h a 35min
667 kJ

Kachna pečená s červenými pomeranči

(7 hlasů)
3h a 5min
1098 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Mac and cheese recept

(1 hlasů)

Rajská omáčka

(1 hlasů)

Boloňské špagety

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kuře pečené s dýni Hokaido

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat