Prostreno.cz

Vajíčková pomazánka

Vajíčková pomazánka vám možná bude připomínat jaro, na chlebu je ale skvělá po celý rok.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 30min

    20min příprava

    10min vaření

  • 721 kJ / 172 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny12g
sacharidy2g
tuky12g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Uvařená, oloupaná vejce nastrouhejte do misky, přidejte jemně nasekanou ančovičku a ostatní suroviny.
  2. Vše promíchejte, pokud použijete ančovičku, pomazánku už nesolte.

TIP:

Do pomazánky můžete přidat lžičku hořčice.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    56,00g
  • Sacharidy:

    80,26g
    • Cukry:

      11,40g
  • Tuky:

    182,20g
  • Vláknina:

    27,00g

Aktivita pro spálení: 172 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

51

minut uklízení



Podobné recepty

Pomazánka z ricotty s batáty

(4 hlasů)
40min
608 kJ

Pivní sýr

(5 hlasů)
25min
504 kJ

Cibulová pomazánka

(3 hlasů)
25min
785 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Vajíčková pomazánka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat