Prostreno.cz

Bramborový salát s paprikou

Bramborový salát s paprikou, cibulí a olejovou zálivkou.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 50min

    30min příprava

    20min vaření

  • 514 kJ / 122 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy14g
tuky7g

Ingredience na

  • 1 kg brambor - stejně velkých
  • 1 ks velké oranžové, nebo červené papriky
  • 1 ks větší cibule
  • Na zálivku
  • 2 lžíce plnotučné hořčice
  • 2 lžíce citronové šťávy
  • 100 ml olivového oleje - může být méně
  • 2 špetky mletého pepře
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky pískového cukru

Postup přípravy

  1. Ingredience na zálivku prošlehejte v misce metličkou.
  2. Dobře omyté brambory uvařte ve vodě doměkka. Uvařené brambory sceďte, nechte vychladnout, oloupejte je a nakrájejte na plátky.
  3. Papriku nakrájejte na proužky, oloupanou cibuli nakrájejte na tenké plátky.
  4. Papriku a cibuli nasypte do misky, přidejte brambory, zálivku a lehce salát promíchejte.
  5. Podle chuti můžete salát ještě dochutit pepřem a solí.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    20,20g
  • Sacharidy:

    206,60g
    • Cukry:

      117,53g
  • Tuky:

    110,73g
  • Vláknina:

    34,00g

Aktivita pro spálení: 122 kcal

15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

36

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí salát

(4 hlasů)
25min
566 kJ

Těstovinový salát s tuňákem

(11 hlasů)
55min
826 kJ

Salát z bílé čekanky

(5 hlasů)
25min
324 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Bramborový salát s paprikou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat