Prostreno.cz

Kořeněný kokosový koláč

Vláčný,voňavý koláč s kořeněnou chutí.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 1h a 15min

    30min příprava

    45min vaření

  • 1313 kJ / 313 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy36g
tuky17g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Plech o rozměrech 20 x 30 cm vyložte pečícím papírem, nebo vymažte tukem a vysypte moukou.
  2. Troubu předehřejte na 180 °C.
  3. Do velké misky prosejte mouku, prášek do pečiva, sůl, koření.
  4. Přidejte cukr, kokos, kokosové mléko, vejce a olej. Pokud je těsto tuhé, přidejte klasické mléko.
  5. Nakonec do těsta vmíchejte nasekaný, kandovaný zázvor.
  6. Těsto nalijte na připravený plech a pečte v předehřáté troubě 30-40 minut, nebo až se těsto nelepí na špejli.
  7. 200 ml kokosového mléka promíchejte s cukrem a ještě horký koláč pokapejte, pak hned posypte kokosem a nasekaným zázvorem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    68,10g
  • Sacharidy:

    721,56g
    • Cukry:

      234,20g
  • Tuky:

    291,42g
  • Vláknina:

    157,00g

Aktivita pro spálení: 313 kcal

39

minut jízdy na kole

29

minut běhu

93

minut uklízení



Podobné recepty

Dýňový koláč se sýrovou polevou

(9 hlasů)
1h a 30min
1461 kJ

Limetkový chlebíček

(9 hlasů)
1h a 5min
1208 kJ

Kakaová roláda s čokoládovým krémem

(10 hlasů)
1h a 45min
1064 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kořeněný kokosový koláč

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat