Prostreno.cz

Bílý chřest s estragonem

Chřest s bílou omáčkou a chlebovou drobenkou.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 1h a 5min

    20min příprava

    45min vaření

  • 314 kJ / 75 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy6g
tuky4g

Ingredience na

  • 2 lžíce olivového oleje
  • 5 plátků toustového chleba
  • 700 g čerstvého bílého chřestu
  • 2 l vody
  • 1 lžička soli
  • 4 lžíce citronové šťávy
  • 250 ml suchého bílého vína
  • 2 ks šalotky
  • 200 ml 33% smetany
  • 1 lžíce másla
  • 3 lžíce čerstvého estragonu - nakrájeného

Postup přípravy

  1. Ve velkém hrnci přiveďte k varu osolenou vodu s citronovou šťávou.
  2. Do vody vložte očištěný chřest a vařte 8-15 minut. Záleží na síle chřestových stonků.
  3. Chřest vyndejte z vody a položte jej na papírové ubrousky okapat.
  4. Mezi tím nalijte do rendlíku víno a vařte, až se víno zredukuje na čtvrtinu.
  5. Přidejte nakrájenou šalotku, smetanu a vařte 5-7 minut, pak vmíchejte do omáčky máslo, estragon a už nevařte.
  6. Plátky chleba nakrájejte, nasypte do misky robota a připravte větší drobky. V pánvi na oleji drobky orestujte.
  7. Chřest podávejte přelitý omáčkou a posypaný chlebovými drobky.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    45,62g
  • Sacharidy:

    115,90g
    • Cukry:

      12,80g
  • Tuky:

    232,70g
  • Vláknina:

    14,00g

Aktivita pro spálení: 75 kcal

9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

22

minut uklízení



Podobné recepty

Brokolicové karbanátky

(12 hlasů)
60min
905 kJ

Vegetariánské indické kari

(5 hlasů)
60min
547 kJ

Zapečené mleté vepřové maso

(17 hlasů)
1h a 30min
861 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Hruškové lívanečky

(29 hlasů)

Valentýnské tousty

(20 hlasů)

Snídaně s malinami

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Bílý chřest s estragonem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat