Prostreno.cz

Kuřecí stehna s rajčaty

Dušená kuřecí stehna s rajčaty dušenými s cibulí.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 450 kJ / 107 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy5g
tuky7g

Ingredience na

  • 2 ks kuřecích stehen
  • 3 lžíce másla
  • 200 ml kuřecího vývaru
  • 4 špetky soli
  • 5 lžic oleje
  • 400 g drcených rajčat
  • 4 ks cibule
  • 3 stroužky česneku
  • 1 ks malé chilli papričky - volitelné
  • 1 lžička třtinového cukru

Postup přípravy

  1. Kuřecí stehna jemně osolte a opečte je do zlatova na másle s jednou lžící oleje, podlijte vývarem a duste doměkka.
  2. V pánvi rozehřejte olej, přidejte nakrájený česnek, oloupanou, nakrájenou cibuli a nechte ji zesklovatět.
  3. K cibuli přidejte rajčata, nakrájenou chilli papričku bez semínek, cukr, podle chuti osolte a duste, až se částečně odpaří voda z rajčat.
  4. Kuřecí stehna podávejte s dušenými rajčaty.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    42,14g
  • Sacharidy:

    160,82g
    • Cukry:

      112,79g
  • Tuky:

    187,23g
  • Vláknina:

    5,00g

Aktivita pro spálení: 107 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

31

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí kousky s česnekem a citróny

(4 hlasů)
1h a 20min
482 kJ

Kuřecí řízek se sýrovým přelivem

(1 hlasů)
1h a 15min
1030 kJ

Kuřecí čtvrtky s bílým zelím

(5 hlasů)
1h a 25min
350 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Palačinky

(1 hlasů)

Valentýnské tousty

(20 hlasů)

Dušené houby na toastu

(25 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kuřecí stehna s rajčaty

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat