Prostreno.cz

Klobáskové špízy

Jednoduché špízy z oblíbených klobásek, nebo párků a rajčat.

Ohodnotit
(3 hlasů)
sun
  • 35min

    20min příprava

    15min vaření

  • 499 kJ / 119 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy4g
tuky9g

Ingredience na

  • 8 ks oblíbených klobásek, nebo párků - minimálně 3 druhy
  • 16 ks malých rajčat - barevných
  • 2 lžíce oleje
  • 2 větvičky rozmarýnu, nebo jiné bylinky
  • 4 lžíce hořčice

Postup přípravy

  1. Gril rozehřejte na střední teplotu.
  2. Do oleje nasypte nasekaný rozmarýn a promíchejte.
  3. Párky, nebo klobásky nakrájejte na větší kousky a střídavě s rajčaty je napichujte na špejle, nebo kovové špízy.
  4. Špízy grilujte zvolna ze všech stran. Potírejte bylinkovým olejem.
  5. Podávejte s hořčicí, kečupem, nebo oblíbeným dresinkem.

TIP:

Párky a klobásky vyberte takové, které jsou vhodné na gril.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    24,33g
  • Sacharidy:

    76,11g
    • Cukry:

      5,00g
  • Tuky:

    145,73g
  • Vláknina:

    48,10g

Aktivita pro spálení: 119 kcal

14

minut jízdy na kole

11

minut běhu

35

minut uklízení



Podobné recepty

Pikantní masové špízy

(5 hlasů)
40min
649 kJ

Špízy z vepřové panenky

(2 hlasů)
1h a 5min
454 kJ

Špízy z hovězí svíčkové

(3 hlasů)
35min
1152 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Klobáskové špízy

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat