Prostreno.cz

Jablečný salát s ředkvičkami

Křupavý, zdravý salát.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 25min

    25min příprava

  • 515 kJ / 123 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy10g
tuky9g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Jablka nakrájejte na tenké klínky, nasypte je do misky a pokapejte je citronovou šťávou.
  2. Oloupanou okurku nakrájejte na plátky, plátky na polovinu.
  3. Omyté ředkvičky nakrájejte na silnější plátky, nebo klínky.
  4. Okurky a ředkvičky nasypte k jablkům.
  5. Salát podle chuti osolte, opepřete a zakápněte olejem.
  6. Salát lehce promíchejte, posypte sýrem a hned podávejte.

TIP:

Pokud nechcete, jablka nemusíte loupat.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    48,13g
  • Sacharidy:

    93,95g
    • Cukry:

      20,84g
  • Tuky:

    132,18g
  • Vláknina:

    30,00g

Aktivita pro spálení: 123 kcal

15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

36

minut uklízení



Podobné recepty

Italský bramborový salát

(4 hlasů)
40min
365 kJ

Salát s lilkem a uzenou kýtou

(1 hlasů)
40min
849 kJ

Zeleninový salát s avokádem

(2 hlasů)
35min
670 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Jablečný salát s ředkvičkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat