Prostreno.cz

Těstovinový salát s ředkvičkami

Těstovinový salát s ředkvičkami a rukolou.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 45min

    25min příprava

    20min vaření

  • 703 kJ / 168 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy23g
tuky6g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu. Uvařené těstoviny sceďte a propláchněte je studenou vodou.
  2. Omyté ředkvičky nakrájejte na tenké plátky.
  3. V misce smíchejte zakysanou smetanu, prolisovaný česnek, šalotku a pažitku, podle chuti osolte a opepřete.
  4. Těstoviny smíchejte s ředkvičkami, polovinou rukoly a připravenou smetanou.
  5. Salát ozdobte rukolou a podávejte.

TIP:

Do salátu můžete přidat sýr, například cottage.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    39,10g
  • Sacharidy:

    199,00g
    • Cukry:

      24,20g
  • Tuky:

    25,98g
  • Vláknina:

    36,00g

Aktivita pro spálení: 168 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

50

minut uklízení



Podobné recepty

Jablečný salát s ředkvičkami

(2 hlasů)
25min
516 kJ

Salát z baby špenátu

(3 hlasů)
35min
816 kJ

Salát s tuňákem a vejci

(5 hlasů)
30min
483 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Těstovinový salát s ředkvičkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat