Prostreno.cz

Kanapky s lososem

Kanapky s pomazánkou z uzeného lososa a krevet.

Ohodnotit
(1 hlasů)
  • 40min

    30min příprava

    10min vaření

  • 1057 kJ / 252 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy15g
tuky16g

Ingredience na

  • 1 ks velké bagety
  • 150 g uzeného lososa
  • 100 g malých krevet
  • 50 g pórku
  • 1 ks malé červené cibule
  • 3 lžíce majonézy - nebo zakysané smetany
  • 3 lžíce olivového oleje
  • 2 špetky mletého bílého pepře
  • 2 špetky soli
  • 1 lžička citronové šťávy
  • 1 stroužek česneku
  • 0.5 svazku pažitky

Postup přípravy

  1. Bagetu nakrájejte na plátky, plátky uložte na plech vyložený pečícím papírem, potřete je olejem a opečte je v troubě dozlatova.
  2. Lososa nakrájejte nadrobno.
  3. Krevety velmi krátce orestujte v pánvi na lžíci oleje, krevety nechte vychladnout a pak je nakrájejte.
  4. Lososa a krevety nasypte do misky.
  5. Přidejte drobně nasekaný pórek, jemně nasekaný česnek a cibuli.
  6. Přidejte majonézu, podle chuti osolte, opepřete, dochuťte citronovou šťávou a promíchejte.
  7. Podávejte na opečené bagetě, posypané nasekanou pažitkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    80,50g
  • Sacharidy:

    188,00g
    • Cukry:

      23,20g
  • Tuky:

    205,13g
  • Vláknina:

    35,00g

Aktivita pro spálení: 252 kcal

31

minut jízdy na kole

24

minut běhu

75

minut uklízení



Podobné recepty

Rajčatová salsa

(3 hlasů)
30min
275 kJ

Marinované, grilované krevety

(1 hlasů)
55min
411 kJ

Česnekové krevety

(2 hlasů)
40min
897 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Lasagne

(2 hlasů)

Pizza šneci

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kanapky s lososem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat