Prostreno.cz

Bramborový salát s fazolkami

Bramborový salát se zelenými fazolkami.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 1h a 5min

    35min příprava

    30min vaření

  • 435 kJ / 104 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy12g
tuky5g

Ingredience na

  • 1.2 kg vařených brambor
  • 1 ks velké cibule
  • 150 g mražených zelených fazolek
  • 0.5 hrnku čerstvé petrželky - nasekané
  • 0.5 lžičky soli
  • 2 ks vajec - vařená natvrdo
  • Na zálivku
  • 5 lžic majonézy
  • 0.5 lžičky mletého citronového pepře
  • 1.5 lžičky cukru
  • 1 špetka soli

Postup přípravy

  1. Ingredience na zálivku promíchejte v misce.
  2. Vařené brambory nakrájejte na kostky a nasypte je do misky.
  3. Cibuli nakrájejte nadrobno a nasypte ji k bramborám.
  4. Fazolky blanšírujte 5 minut v osolené vodě, pak fazolky sceďte a zchlaďte je v ledové vodě, scezené nechte dobře okapat.
  5. Okapané fazolky přidejte k bramborám, pak přidejte nasekaná vejce, nasekanou petrželku a zálivku.
  6. Salát promíchejte a před podáváním nechte 30 minut v chladu odpočinout.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    30,30g
  • Sacharidy:

    207,06g
    • Cukry:

      115,93g
  • Tuky:

    92,39g
  • Vláknina:

    30,00g

Aktivita pro spálení: 104 kcal

13

minut jízdy na kole

9

minut běhu

31

minut uklízení



Podobné recepty

Bramborový salát s cherry rajčaty

(3 hlasů)
40min
378 kJ

Salát se srdíčky hlávkového salátu

(2 hlasů)
25min
220 kJ

Salát z jablek a ořechů

(6 hlasů)
20min
650 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Mac and cheese recept

(1 hlasů)

Boloňské špagety

(2 hlasů)

Čočka na kyselo

(3 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Bramborový salát s fazolkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat