Prostreno.cz
Přihlásit přes Bety.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Ananasový salát

Recept na rychlý salát pro nečekané hosty.

Ohodnotit
(22 hlasů)
lanvin
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 739 kJ / 176 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy11g
tuky11g

Ingredience na

  • 1 plechovka ananasu á 560 g
  • 200 g sýra čedar
  • 150 g šunky
  • 2 lžíce majonézy
  • 1 hrst zelené petrželky - nasekané

Postup přípravy

  1. Sýr nastrouhejte do misky. Přidejte nakrájený ananas, nakrájenou šunku, petrželku a majonézu. Dobře promíchejte a můžete podávat.
Uložit recept do kuchařky Ohodnotit Tisknout Vložit můj recept

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    49,67g

  • Sacharidy:

    34,10g

    • Cukry:

      20,00g

  • Tuky:

    115,83g

  • Vláknina:

    1,00g

Aktivita pro spálení: 176 kcal

22

minut jízdy na kole

16

minut běhu

52

minut uklízení

Podobné recepty

Salát z čerstvých fíků

Salát z čerstvých fíků

(15 hlasů)
25min
737 kJ
Salát zelí-karotka

Salát zelí-karotka

(27 hlasů)
30min
362 kJ
Brokolice s brynzou

Brokolice s brynzou

(20 hlasů)
20min
299 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

vivi11
01.08.2016
ananas radši samotný
hedvika
20.06.2016
neláká
hedvika
01.05.2016
tuto kombinaci ne
moniika
10.04.2016
nic pro mě
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů
Chilli s vydatnou chutí tmavého piva a fazolí.

Chilli bez masa s tmavým pivem

(3 hlasů)
Rybí maso ke zdravému jídelníčku patří. Karbanátky skvěle dochutí bylinky .

Rybí karbanátky

(4 hlasů)
Tato salátová mísa s quinoou, avokádem, grilovaným kuřetem a cherry rajčátky je skvělým způsobem, jak si vychutnat zdravý a vyvážený oběd nebo večeři. Je plná bílkovin, vlákniny a zdravých tuků, které vás zasytí a dodají energii na celý den.

Články nejen o vaření

Ovesné mléko si vaše krása zamiluje
Rubrika

Ovesné mléko si vaše krása zamiluje

Zajímavá pozitiva pranýřované bílé rýže
Rubrika

Zajímavá pozitiva pranýřované bílé rýže

Drahým probiotikům z lékárny to natře obyčejné jablko
Rubrika

Drahým probiotikům z lékárny to natře obyčejné ...

Hořká pravda o gumových vitaminech
Rubrika

Hořká pravda o gumových vitaminech

Zobrazit vše

Reklama

Ohodnoťte recept:
Ananasový salát

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009- Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat