Prostreno.cz

Glazované vepřové kotlety

Šťavnaté vepřové kotlety glazované medem .Takto připravené kotlety mají úspěch předem zaručen.

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 35min

    15min příprava

    20min vaření

  • 1000 kJ / 239 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny18g
sacharidy7g
tuky18g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Worcestrovou omáčku promíchejte s medem.
  2. Kotlety na krajích nařízněte ,maso osolte a opepřete.
  3. V pánvi rozehřejte olej a máslo,vsypte nakrájenou šalotku,přidejte větvičku rozmarýnu , kotlety a na středním plameni opékejte kotlety z každé strany přibližně 7-10 minut. (podle velikosti kotlet)
  4. Při pečení potírejte kotlety medem smíchaným s worcestrovou omáčkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    45,00g
  • Sacharidy:

    242,80g
    • Cukry:

      96,00g
  • Tuky:

    219,95g
  • Vláknina:

    71,00g

Aktivita pro spálení: 239 kcal

29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

71

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Glazované vepřové kotlety

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat