Prostreno.cz

Kuřecí prsa s meruňkami

Zkuste použít meruňky nejen na koláče ale např. s kuřecím masem.

Ohodnotit
(24 hlasů)
  • 55min

    15min příprava

    40min vaření

  • 602 kJ / 143 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy8g
tuky7g

Ingredience na

  • 4 ks kuřecích prsou
  • 3 lístky bazalky
  • 1 špetka mleté skořice
  • 200 g zelených fazolek
  • 50 g mandlí - pražených
  • 6 lžic řepkového oleje
  • 6 ks meruněk
  • 4 špetky soli
  • 1 lžička soli - na vaření fazolek

Postup přípravy

  1. Omytá kuřecí prsa osolte a pomalu opečte na oleji. Posypte nasekanou bazalkou a skořicí. Maso vyndejte na talíř a na pánev dejte omyté, nakrájené meruňky. Poduste až se meruňky zcela rozvaří.
  2. Vložte zpět maso a prohřejte. V hrnci v osolené vodě uvařte doměkka fazolky. Sceďte. Kuřecí prsa podávejte s fazolkami, posypané mandlemi.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    60,50g
  • Sacharidy:

    121,40g
    • Cukry:

      9,04g
  • Tuky:

    157,28g
  • Vláknina:

    66,80g

Aktivita pro spálení: 143 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

42

minut uklízení



Podobné recepty

Lahodné kuře Teriyaki s vůní Asie

(29 hlasů)
50min
687 kJ

Kuřecí prsa s broskví

(25 hlasů)
50min
725 kJ

Krůtí maso na pomerančích

(22 hlasů)
60min
814 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí prsa s meruňkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat