Prostreno.cz

Kuřecí paličky se sušeným ovocem

Připravte si tento skvělý a jednoduchý recept. Nebojte se spojení kuřecího masa a sušeného ovoce.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 627 kJ / 150 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy26g
tuky2g

Ingredience na

  • 1 kg kuřecích paliček
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 3 stroužky stroužky česneku
  • 10 ks sušených švestek bez pecek
  • 10 ks sušených meruněk
  • 4 špetky mletého pepře
  • 4 špetky soli
  • 250 ml bílého vína

Postup přípravy

  1. Sušené ovoce dejte do misky, zalijte teplou vodou a nechte 20 minut stát, pak ovoce sceďte.
  2. Osušené kuřecí paličky vložte do pánve s rozehřátým olejem a ze všech stran je opečte.
  3. Přidejte drobně nakrájený česnek, meruňky, švestky, paličky osolte, opepřete, zalijte vínem a duste doměkka.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    50,90g
  • Sacharidy:

    172,20g
    • Cukry:

      69,20g
  • Tuky:

    109,18g
  • Vláknina:

    35,00g

Aktivita pro spálení: 150 kcal

18

minut jízdy na kole

14

minut běhu

44

minut uklízení



Podobné recepty

Drůbeží kuličky dušené s hráškem

(2 hlasů)
1h a 15min
475 kJ

Kuřecí kousky v pomerančové omáčce

(3 hlasů)
1h a 10min
849 kJ

Penne s krůtím masem

(2 hlasů)
1h a 20min
1128 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí paličky se sušeným ovocem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat