Prostreno.cz

Cibulová polévka

Recept na rychlou, levnou a dobrou polévku z cibule.

Ohodnotit
(27 hlasů)
  • 30min

    10min příprava

    20min vaření

  • 318 kJ / 76 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy8g
tuky4g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Na rozpuštěném másle nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, přidejte mouku a poduste 1-2 minuty. Zalijte vývarem a povařte 15 minut. Občas promíchejte.
  2. Podle chuti přidejte pepř a sůl. Jednotlivé porce na talíři posypte nastrouhaným sýrem a nasekanou petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    50,60g
  • Sacharidy:

    165,40g
    • Cukry:

      11,00g
  • Tuky:

    120,05g
  • Vláknina:

    29,00g

Aktivita pro spálení: 76 kcal

9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

22

minut uklízení



Podobné recepty

Blesková cibulačka

(17 hlasů)
20min
1527 kJ

Silná francouzská cibulová polévka

(32 hlasů)
55min
408 kJ

Cibulová polévka

(20 hlasů)
25min
420 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Cibulová polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat