Prostreno.cz

Těstoviny s houbami

Výborný a velmi jednoduchý a rychlý oběd, případně večeře.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 40min

    15min příprava

    25min vaření

  • 755 kJ / 180 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy18g
tuky9g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Omytou cuketu nakrájejte na velmi tenké nudličky - škrabkou julienne, očištěné houby nakrájejte na plátky. Obojí vožte na pánev s rozpuštěným máslem a 15 minut poduste.
  2. Dochuťte solí a pepřem. Nakonec vmíchejte sýr a petrželku. Odstavte z ohně, promíchejte s uvařenou těstovinou a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    54,40g
  • Sacharidy:

    154,34g
    • Cukry:

      13,33g
  • Tuky:

    121,00g
  • Vláknina:

    29,00g

Aktivita pro spálení: 180 kcal

22

minut jízdy na kole

17

minut běhu

53

minut uklízení



Podobné recepty

Bazalkové pesto s těstovinami a kuřetem

(43 hlasů)
30min
962 kJ

Domácí sýrové ravioli s rajčaty

(26 hlasů)
45min
992 kJ

Lehký recept na zapečené špagety Carbonara

(24 hlasů)
40min
1553 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Těstoviny s houbami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat