Prostreno.cz

Pikantní kuřecí kousky v těstíčku

Recept na ostřejší kuřecí kousky smažené v těstíčku.

Ohodnotit
(20 hlasů)
  • 45min

    15min příprava

    30min vaření

  • 1209 kJ / 288 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy19g
tuky17g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Každé kuřecí prso nakrájejte přibližně na 6 kousků. Posypte solí a pepřem. V míse promíchejte jogurt, vejce a chilli.
  2. Kousky masa vložte do jogurtu a nechte marinovat alespoň hodinu. Pak maso obalte v mouce a smažte v horkém oleji dozlatova.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    66,00g
  • Sacharidy:

    151,96g
    • Cukry:

      15,40g
  • Tuky:

    118,00g
  • Vláknina:

    29,00g

Aktivita pro spálení: 288 kcal

36

minut jízdy na kole

27

minut běhu

85

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí maso v sýrovém těstíčku

(22 hlasů)
30min
954 kJ

Kuřecí paličky

(25 hlasů)
1h a 15min
673 kJ

Pikantní kuře

(20 hlasů)
1h a 15min
750 kJ
Více receptů

Celkem 2 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Pikantní kuřecí kousky v těstíčku

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat