Prostreno.cz

Smetanová mrkev

Smetanová dušená mrkev jako skvělá příloha k masu.

Ohodnotit
(6 hlasů)
  • 40min

    15min příprava

    25min vaření

  • 334 kJ / 79 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy9g
tuky4g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 600 g mrkve
  • 150 ml vody
  • 0.5 lžičky soli
  • 0.5 lžíce pískového cukru
  • 250 ml smetany na vaření
  • 1 lžíce hladké mouky
  • 1 lžíce studeného másla
  • 1 snítka čerstvého estragonu - nebo lžička sušeného

Postup přípravy

  1. Oloupanou mrkev nakrájejte na plátky, nebo na kostičky.
  2. Mrkev nasypte do většího rendlíku, přilijte vodu, osolte, přidejte cukr a vařte, až je mrkev měkká.
  3. Ve smetaně rozmíchejte mouku a přilijte ji k mrkvi. Vařte přibližně 5 minut, nebo do zhoustnutí.
  4. Nakonec vmíchejte k mrkvi studené máslo a nasekaný estragon.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    34,74g
  • Sacharidy:

    239,70g
    • Cukry:

      109,60g
  • Tuky:

    102,17g
  • Vláknina:

    13,10g

Aktivita pro spálení: 79 kcal

9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

23

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Smetanová mrkev

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat