Prostreno.cz

Chilli krevety s ananasem

Pokud máte rádi pikantní pokrmy, zkuste určitě tento recept na krevety s chilli.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 30min

    15min příprava

    15min vaření

  • 545 kJ / 130 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy5g
tuky6g

Ingredience na

  • 500 g krevet
  • 100 g ananasu - asi 20 kostek
  • 1 lžička cukru
  • 100 ml sladké chilli omáčky
  • 3 lžíce olivového oleje
  • 3 lžíce nasekané pažitky

Postup přípravy

  1. Kostky ananasu opečte spolu s cukrem na pánvi.
  2. Přidejte oloupané krevety a pečte až krevety zrůžoví.
  3. Vmíchejte chilli omáčku, promíchejte, prohřejte a hned podávejte. Nejlépe s rýží.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    24,90g
  • Sacharidy:

    130,60g
    • Cukry:

      120,10g
  • Tuky:

    101,73g
  • Vláknina:

    3,94g

Aktivita pro spálení: 130 kcal

16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

38

minut uklízení



Podobné recepty

Avokádo a krevety

(11 hlasů)
22min
477 kJ

Ústřice s česnekem

(14 hlasů)
15min
330 kJ

Jednohubky ze sleďů

(16 hlasů)
15min
1200 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Pečený losos s chřestem

(1 hlasů)

Rizoto

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Chilli krevety s ananasem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat