Prostreno.cz

Penne salát

Lehký těstovinový salát se žampiony a cherry rajčaty.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 40min

    15min příprava

    25min vaření

  • 622 kJ / 148 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy14g
tuky6g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Očištěné žampióny orestujte v hluboké pánvi na 4 lžících másla. Orestované žampióny dejte do misky.
  2. Na stejné pánvi opečte doměkka, na proužky nakrájené kuřecí maso, které lehce osolte. Před koncem pečení přidejte k masu napůl nakrájená cherry rajčata.
  3. Vložte zpět žampióny, přidejte uvařené těstoviny, 2 lžíce másla, podle chuti pepř a sůl. Promíchejte a prohřejte.
  4. Jednotlivé porce posypte nakrájenou naťovou cibulkou a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    59,79g
  • Sacharidy:

    151,88g
    • Cukry:

      15,00g
  • Tuky:

    89,37g
  • Vláknina:

    31,72g

Aktivita pro spálení: 148 kcal

18

minut jízdy na kole

14

minut běhu

44

minut uklízení



Podobné recepty

Italské masové koule s těstovinami

(37 hlasů)
55min
664 kJ

Těstoviny pappardelle s rukolou

(20 hlasů)
40min
897 kJ

Chřest s těstovinou

(29 hlasů)
40min
818 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

maxiking
04.05.2016
Anonym
04.05.2016
Anonym
07.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Penne salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat