Prostreno.cz

Dýňový džem s jablky

Výtečný džem, který bude skvělý nejen na lívance .

Ohodnotit
(5 hlasů)
sun
  • 1h a 10min

    25min příprava

    45min vaření

  • 98 kJ / 23 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy5g
tuky0g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 1 kg očištěné dýně - může být např.hokaido
  • 1 kg sladších jablek
  • 600 g želírovacího cukru 3:1
  • 100 ml vody

Postup přípravy

  1. Dýni nakrájejte na kostky, jablka oloupejte a nakrájejte na kostky.
  2. Dýni a jablka dejte do hrnce ,přidejte 100 ml vody a duste až se vše rozvaří. (Směs můžete rozmačkat mačkadlem na brambory )
  3. Vmíchejte cukr a za stálého míchání vařte 5 minut .
  4. Horkou směs nalijte do horkých skleniček ,uzavřete víčky a otočte dnem vzhůru a nechte vychladnout.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    1,00g
  • Sacharidy:

    6,00g
    • Cukry:

      2,00g
  • Tuky:

    0,00g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 23 kcal

2

minut jízdy na kole

2

minut běhu

6

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Dýňový džem s jablky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat