Prostreno.cz

Kuřecí stehna s celerovými hranolky

Recept na kuřecí stehna s netradiční přílohou.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 1h a 10min

    20min příprava

    50min vaření

  • 608 kJ / 145 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy3g
tuky9g

Ingredience na

  • 8 ks kuřecích stehen
  • 2 lžíce dijónské hořčice
  • 2 lžíce hnědého cukru
  • 2 stroužky česneku
  • 350 g dýně Hokaido
  • 600 g celeru
  • 8 lžic řepkového oleje
  • 5 špetek soli
  • 4 špetky čerstvě mletého pepře

Postup přípravy

  1. V misce promíchejte hořčici, prolisovaný česnek, 3 lžíce oleje cukr, 3 špetky soli a 2 špetky pepře.
  2. Oloupaný celer a omytou dýni nakrájejte na hranolky a promíchejte s 5 lžícemi oleje. Osolte opepřete a rozložte na plech s pečícím papírem. K dýni a celeru přidejte kuřecí stehna, které obalte v misce s namíchanou hořčící, česnekem a olejem.
  3. Dejte do trouby a pečte při 190°C asi 50 minut. Občas vše promíchejte.
  4. Podávejte s oblíbeným dresinkem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    49,49g
  • Sacharidy:

    209,32g
    • Cukry:

      109,20g
  • Tuky:

    121,54g
  • Vláknina:

    31,00g

Aktivita pro spálení: 145 kcal

18

minut jízdy na kole

13

minut běhu

43

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí stehna na šalvěji

(21 hlasů)
1h a 15min
629 kJ

Kuřecí stehna na majoránce

(16 hlasů)
1h a 5min
1157 kJ

Kuřecí stehna s olivami

(24 hlasů)
1h a 5min
598 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

hedvika
21.05.2016
heenna
28.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí stehna s celerovými hranolky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat