Prostreno.cz

Pomerančový salát s pepřem

Rychlý pikantní recept na salát z pomerančů.

Ohodnotit
(17 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 171 kJ / 40 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy9g
tuky0g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Opláchnutou, osušenou rukolu dejte do mísy, přidejte oloupané na dílky rozdělené pomeranče, posypte solí, pepřem, zakápněte octem balsamico, promíchejte a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    13,01g
  • Sacharidy:

    81,30g
    • Cukry:

      16,77g
  • Tuky:

    3,95g
  • Vláknina:

    28,00g

Aktivita pro spálení: 40 kcal

5

minut jízdy na kole

3

minut běhu

11

minut uklízení



Podobné recepty

Salát s řepou a pomerančem

(26 hlasů)
15min
204 kJ

Pomerančové máslo

(19 hlasů)
15min
2423 kJ

Jogurt s pomerančem

(15 hlasů)
15min
367 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Kokosové lívance

(29 hlasů)

Brokolicová omeleta

(23 hlasů)

Snídaňové muffiny

(12 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Pomerančový salát s pepřem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat