Prostreno.cz

Krémová polévka z mletého masa

Recept na sytou polévku z mletého vepřového masa.

Ohodnotit
(20 hlasů)
  • 55min

    10min příprava

    45min vaření

  • 597 kJ / 142 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy8g
tuky11g

Ingredience na

  • 450 g mletého vepřového masa
  • 3 lžíce olivového oleje
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky bílého pepře
  • 5 ks pórků - pouze bílá část
  • 1 l zeleninového vývaru
  • 5 ks trojúhelníčků taveného sýra
  • 4 lžíce smaženého hrášku do polévek - polotovar

Postup přípravy

  1. V hrnci na oleji orestujte mleté maso, zalijte vývarem a povařte 15 minut.
  2. Přidejte na kolečka nakrájený pórek a vařte 10 minut.
  3. Do polévky přidejte sýr a povařte, až se sýr rozpustí.
  4. Před podáváním přidejte do polévky smažený hrášek.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    60,50g
  • Sacharidy:

    104,50g
    • Cukry:

      20,20g
  • Tuky:

    148,40g
  • Vláknina:

    31,00g

Aktivita pro spálení: 142 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

42

minut uklízení



Podobné recepty

Špenátový krém s krutony

(36 hlasů)
20min
292 kJ

Voňavý hráškový krém s krutony

(40 hlasů)
35min
512 kJ

Rajčatový krém

(27 hlasů)
35min
302 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Krémová polévka z mletého masa

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat