Prostreno.cz

Voňavá kuřecí stehna

Jednoduchá příprava kuřecích stehen s vůní máty.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 55min

    15min příprava

    40min vaření

  • 806 kJ / 192 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny16g
sacharidy5g
tuky11g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Omytá kuřecí stehna potřete solí, pepřem a sušenou mátou. Pokapejte citrónovou šťávou, zabalte do potravinové folie a nechte přes noc v lednici.
  2. Oloupanou cibuli nakrájejte na kostičky, ořechy nasekejte.
  3. Cibuli nechte zesklovatět na másle, přidejte kuřecí stehna, které opečte ze všech stran. Podlijte malým množstvím vody, přikryjte a duste 20 minut. Zaprašte moukou přidejte víno, ořechy, čerstvou mátu a duste doměkka.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    73,50g
  • Sacharidy:

    198,90g
    • Cukry:

      15,00g
  • Tuky:

    160,75g
  • Vláknina:

    52,21g

Aktivita pro spálení: 192 kcal

24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

57

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí stehna na šalvěji

(21 hlasů)
1h a 15min
629 kJ

Kuřecí stehna na majoránce

(16 hlasů)
1h a 5min
1157 kJ

Kuřecí stehna s olivami

(24 hlasů)
1h a 5min
598 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Pečený losos s chřestem

(1 hlasů)

Rizoto

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Voňavá kuřecí stehna

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat