Prostreno.cz

Srnčí medailonky s brusinkami

Pokud máte rádi zvěřinu, tento recept vám určitě zachutná.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 729 kJ / 174 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny18g
sacharidy5g
tuky8g

Ingredience na

  • 8 ks srnčích medailonků á 80g
  • 2 ks červené cibule
  • 200 g brusinek - kompotovaných nebo mražených
  • 5 špetek soli
  • 3 lžíce másla na pečení masa
  • 3 lžíce másla
  • 2 lžíce cukru
  • 4 lžíce zakysané smetany
  • 1 hrst zelené petrželky
  • Na marinádu
  • 4 lžíce oleje
  • 3 špetky čerstvě mletého pepře
  • 1/2 lžičky mletého nového koření
  • 1/2 lžičky mletého anýzu

Postup přípravy

  1. Olej promíchejte s kořením a maso vložte alespoň na 3 hodiny do marinády. Brusinky sceďte, cibuli oloupejte a nadrobno nakrájejte. Na pánvi s rozehřátým máslem orestujte medailonky z každé strany 1/2 minuty. Medailonky osolte a pečte ještě přibližně 8 minut. Přikryjte a odstavte z ohně.
  2. Na pánvi rozehřejte máslo, přidejte brusinky, cibuli a cukr. Na silnějším ohni poduste za stálého míchání 5 minut. Nakonec přidejte do omáčky nasekanou petrželku. Medailonky podávejte přelité omáčkou a kopečkem zakysané smetany.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    48,00g
  • Sacharidy:

    195,20g
    • Cukry:

      117,80g
  • Tuky:

    288,55g
  • Vláknina:

    33,00g

Aktivita pro spálení: 174 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

51

minut uklízení



Podobné recepty

Kančí v čokoládě podle Itala

(22 hlasů)
1h a 15min
798 kJ

Zajíc na sladkokyselo podle Itala

(15 hlasů)
1h a 20min
839 kJ

Srnčí řízky s brusinkami

(6 hlasů)
1h a 30min
664 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Srnčí medailonky s brusinkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat