Prostreno.cz

Zapečené brambory se špenátem

Jeden z mnoha receptů na zapečené brambory.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 1h a 5min

    15min příprava

    50min vaření

  • 681 kJ / 162 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy10g
tuky11g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Brambory uvařte. Vychladlé brambory oloupejte a nakrájejte na plátky. Špenát nechte okapat na sítku. Smetanu promíchejte s polovinou nastrouhaného sýra a prolisovaným česnekem.
  2. Do vymazané zapékací misky dejte vrstvu brambor, osolte, na brambory rozprostřete špenát, lehce osolte, opepřete, nahoru dejte zbytek brambor a osolte je. Zalijte smetanou se sýrem a posypte druhou polovinou nastrouhaného sýra. Pečte v troubě při 180°C asi 40 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    48,73g
  • Sacharidy:

    121,24g
    • Cukry:

      8,53g
  • Tuky:

    154,44g
  • Vláknina:

    30,59g

Aktivita pro spálení: 162 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

48

minut uklízení



Podobné recepty

Zapečené zeleninové brambory se sýrem

(23 hlasů)
45min
545 kJ

Brambory zapečené se slaninou a sýrem podle Itala

(27 hlasů)
35min
680 kJ

Zapečené brambory s brokolicí a nivou

(24 hlasů)
1h a 25min
411 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Zapečené brambory se špenátem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat