Prostreno.cz

Salát z červeného a bílého zelí

Zimní zelný salát se zálivkou z nivy.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 30min

    30min příprava

    0min vaření

  • 213 kJ / 51 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy7g
tuky2g

Ingredience na

  • 1 hlávka bílého zelí
  • 1 hlávka červeného zelí
  • 100 g sýra Niva
  • 1/2 šálku podmáslí
  • 3 lžíce jablečného octa
  • 2 lžíce pískového cukru
  • 4 špetky soli

Postup přípravy

  1. Sýr, podmáslí, jablečný ocet a cukr rozmixujte.
  2. Zelí nakrájejte na nudličky, osolte a promačkejte. Nechte 15 minut stát.
  3. Zelí přelijte dresinkem z nivy a podmáslí, promíchejte a nechte hodinu odpočinout.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    26,64g
  • Sacharidy:

    120,29g
    • Cukry:

      102,80g
  • Tuky:

    24,86g
  • Vláknina:

    2,00g

Aktivita pro spálení: 51 kcal

6

minut jízdy na kole

4

minut běhu

15

minut uklízení



Podobné recepty

Salát zelí-karotka

(27 hlasů)
30min
362 kJ

Salát z červeného zelí s rozinkami

(20 hlasů)
25min
346 kJ

Salát z červeného zelí

(13 hlasů)
20min
365 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Hruškové lívanečky

(29 hlasů)

Vaječná omeleta s lososem

(35 hlasů)

Frittata s rajčaty

(12 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Salát z červeného a bílého zelí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat