Prostreno.cz

Fluden

Každá návštěva se k vám bude určitě vracet, pokud jí připravíte tento netradiční vrstvený koláč.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 2h a 15min

    60min příprava

    1h a 15min vaření

  • 951 kJ / 227 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy34g
tuky8g

Ingredience na

  • Na náplň
  • 1 a 1/4 kg jablek
  • 100 g rozinek
  • skořice
  • vanilkový cukr
  • 350 g cukru
  • Na těsto
  • 600 g hladké mouky
  • 250 g margarínu
  • 4 ks vajec
  • 6 g sušeného droždí
  • 1 lžíce cukru

Postup přípravy

  1. Ze surovin na těsto vypracujte hladké těsto a rozdělte je na 4 díly. Dejte do chladu na hodinu odpočinout. Jablka oloupejte, odstraňte jadřince a nastrouhejte, smíchejte s rozinkami, cukrem a skořicí.
  2. Jednotlivé kusy těsta vyválejte na placky cca 2 mm silné. Propíchejte vidličkou. Tři upečte a jednu nechte syrovou. Do formy nebo na plech dejte postupně na sebe upečenou placku, náplň a jako poslední vrstvu neupečenou placku, kterou potřete vejcem a propíchejte vidličkou. Pečte při cca 170°C 50 minut. Nechte do druhého dne uležet.

TIP:

Vrstvy náplně můžete udělat různé, jednu jablkovou, jednu povidlovou, jednu makovou a jednu ořechovou. Pro makovou a ořechovou vždy spařte namletý mák nebo ořechy horkým mlékem, přidejte cukr na dochucení. Náplň by měla být hustá, dobře rozmazatelná.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    38,45g
  • Sacharidy:

    561,46g
    • Cukry:

      368,20g
  • Tuky:

    92,61g
  • Vláknina:

    61,00g

Aktivita pro spálení: 227 kcal

28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

67

minut uklízení



Podobné recepty

Kokosový koláč s černým rybízem

(23 hlasů)
30min
1773 kJ

Rychlý koláč

(11 hlasů)
45min
1150 kJ

Mrkvový koláč

(12 hlasů)
50min
656 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Kuřecí maso s rýží

(1 hlasů)

Cibulačka

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Fluden

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat