Prostreno.cz

Vepřový guláš s rajčaty

Skvělý recept na guláš s rajčaty a houbami.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 60min

    15min příprava

    45min vaření

  • 402 kJ / 96 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy6g
tuky8g

Ingredience na

  • 500 g vepřové plece
  • 2 ks cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 3 lžíce hotové tmavé jíšky
  • 1 lžíce sádla
  • 150 g hub - nebo žampiónů
  • 1 plechovka rajčat ve vlastní šťávě
  • 250 ml vepřového vývaru
  • 1 snítka šalvěje
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky mletého pepře

Postup přípravy

  1. Oloupanou a nakrájenou cibuli nechte zesklovatět na rozehřátém sádle. Přidejte nakrájený česnek a na kostky nakrájené maso. Restujte 5 minut. Zalijte vývarem, přikryjte a duste 30 minut.
  2. Pak přidejte nakrájené houby, rajčata i s nálevem, nakrájenou šalvěj ,podle chuti sůl a pepř. Podávejte s těstovinou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    49,54g
  • Sacharidy:

    223,52g
    • Cukry:

      16,19g
  • Tuky:

    167,83g
  • Vláknina:

    48,00g

Aktivita pro spálení: 96 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

28

minut uklízení



Podobné recepty

Segedínský guláš

(34 hlasů)
60min
651 kJ

Pivní guláš

(12 hlasů)
1h a 45min
418 kJ

Guláš z hovězí oháňky

(20 hlasů)
2h a 35min
265 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Vepřový guláš s rajčaty

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat