Prostreno.cz

Losos na bílém víně

Recept na přípravu zdravého lososa je jednoduchý. pokud máte možnost koupit lososa čerstvého, určitě zůstane tento recept ve vašem jídelníčku.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 50min

    15min příprava

    35min vaření

  • 1063 kJ / 254 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy2g
tuky21g

Ingredience na

  • 4 porce lososa - podkovy
  • 200 ml 33% smetany
  • 150 ml bílého vína
  • 4 lžíce másla
  • 4 špetky soli
  • 5 špetek hrubě mletého pepře

Postup přípravy

  1. Lososa osolte a posypte pepřem. Vložte do zapékací misky, poklaďte vločkami másla, podlijte bílým vínem a pečte v troubě při 180°C asi 35 minut.
  2. Asi 10 minut před dokončením přidejte šlehačku a dopečte. Bílé víno se šlehačkou utvoří výbornou omáčku. Jako příloha se hodí rýže.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    34,92g
  • Sacharidy:

    69,70g
    • Cukry:

      7,00g
  • Tuky:

    133,10g
  • Vláknina:

    25,00g

Aktivita pro spálení: 254 kcal

31

minut jízdy na kole

24

minut běhu

75

minut uklízení



Podobné recepty

Grilovaný losos

(16 hlasů)
1h a 20min
857 kJ

Losos a zelené fazolky

(18 hlasů)
30min
897 kJ

Losos v pomerančové marinádě

(20 hlasů)
35min
830 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Snídaňové muffiny

(12 hlasů)

Frittata s hráškem

(21 hlasů)

Valentýnska snídaně

(22 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Losos na bílém víně

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat