Prostreno.cz

Polévka s pórkem a žampiony

Recept na polévku, kterou připravíte během několika minut.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 20min

    10min příprava

    10min vaření

  • 225 kJ / 53 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy6g
tuky2g

Ingredience na

  • 1 l hovězího vývaru
  • 250 g pórku - najemno nakrájeného
  • 4 ks žampiónů - nakrájených na plátky
  • 2 ks vajec - rozšlehaných
  • 2 lžíce bílého sladkého vína
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka čerstvě namletého pepře

Postup přípravy

  1. Ve vývaru povařte pórek a na plátky nakrájené žampióny.
  2. Pak přidejte pramínkem našlehaná vejce a víno. Podle chuti přidejte pepř a sůl.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    27,49g
  • Sacharidy:

    91,54g
    • Cukry:

      10,40g
  • Tuky:

    13,47g
  • Vláknina:

    27,72g

Aktivita pro spálení: 53 kcal

6

minut jízdy na kole

5

minut běhu

15

minut uklízení



Podobné recepty

Pikantní banánová polévka

(24 hlasů)
35min
308 kJ

Polévka z řapíkatého celeru

(27 hlasů)
35min
248 kJ

Polévka z mražené zeleniny

(24 hlasů)
30min
142 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Polévka s pórkem a žampiony

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat